Yoga
Descrição: As aulas são direcionadas principalmente para desenvolver o tônus muscular, a resistência e a concentração, através de técnicas respiratórias.
Quem pode participar: a atividade é aberta para o público em geral – acima de 16 anos.
Como fazer para participar: os interessados devem se dirigir ao local no horário indicado.
Periodicidade (datas e frequência): Todas as segundas e quartas-feiras, das 10h30 às 12h, e sextas-feiras, das 14h30 às 16h.
Tel.: (11) 3721-4965
Um breve treinamento de meditação também é realizado nas aulas
Por Redação
Em alta Bem-Estar
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