A folha do cajueiro oferece um potencial promissor no controle dos níveis de açúcar no sangue e na saúde geral; veja os benefícios
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A folha de cajueiro, Anacardium occidentale L., é rica em flavonoides, taninos e compostos fenólicos, conhecida por suas propriedades terapêuticas.
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Estudos indicam que a folha de cajueiro ajuda a reduzir o açúcar no sangue, melhorando a sensibilidade à insulina e facilitando a absorção de glicose.
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Compostos bioativos ajudam o organismo a metabolizar o açúcar, evitando picos glicêmicos e mantendo os níveis de glicose mais controlados.
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Os antioxidantes da folha combatem inflamações e o estresse oxidativo, fatores que podem aumentar a glicose no sangue.
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Embora promissores, os estudos ainda são preliminares. O chá das folhas é recomendado como complemento, mas mais pesquisas são necessárias.
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A folha possui ação anti-inflamatória e antioxidante, aliviando dores de artrite e combatendo o envelhecimento precoce.
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O chá das folhas alivia diarreias e dores estomacais. Gargarejos ajudam a prevenir gengivites e aliviar dores de dente.
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Para consumir, prepare chá com 2 colheres de folhas secas em água fervente por 10 minutos. Beba no máximo 3 xícaras ao dia, com moderação.
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Evite em excesso. Pessoas com pressão alta, gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de consumir a folha de cajueiro.
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