​Meditação gratuita no Rio ajuda a relaxar e lidar com o estresse

Na última sexta do mês, rola meditação 0800 no ​Centro Nyingma de Budismo Tibetano, que fica no ​​​​Humaitá!
Por: Redação | Comunicar erro

​Centro de Budismo promove 'Momentos de Silêncio' na última sexta do mês

​Quem curte aquele rolé zen tem mais um encontro marcado: toda última sexta-feira do mês tem meditação gratuita no Rio! Promovido pelo Centro Nyingma de Budismo Tibetano, no Humaitá, o “Momentos de Silêncio” é um evento que te ajuda a relaxar e lidar com o estresse da semana.

Meditação gratuita - Momentos de Silêncio
Crédito: @centronyingma.budismotibetano/FacebookNa última sexta do mês, rola meditação 0800 no ​Centro Nyingma de Budismo Tibetano, que fica no ​​​​Humaitá!

São três sessões de 50 minutos (17h às 17h50; 18h às 18h50; 19h às 19h50), guiadas pelo instrutor Sálvio Guimarães. Você pode participar de quantas quiser, mas sempre chegando no início de uma e saindo no seu final. As inscrições são feitas na hora, então o recomendado é chegar alguns minutos antes.

E tem mais: aos domingos, rola Canto de Mantra + Meditação o800 por lá, das 10h às 11h.

Conheça o espaço, que fica aos pés do Cristo Redentor:

A meditação nos fornece a chave para desvendar os segredos de nossa mente, assim como os meios de aliviar o sofrimento humano. De iniciantes a praticantes antigos, todos são bem-vindos! É só ir com uma roupa confortável e aproveitar o momento de contato consigo mesmo.

Bora desacelerar?!

Compartilhe:

Tags: #Agenda Rio de Janeiro #CurtaRJ #Meditação #o que fazer no rio #o que fazer no rio de janeiro #zen
Autor: Por: Redação
1 / 8
1
04:26
O melhor do fim de semana em SP: 27 e 28 de abril
Oi, pessoal! Vim aqui só com boas notícias! Tenho dicas maravilhosas para você curtir seu final de semana em São …
2
01:26
Sandy & Júnior: já comprou o seu ingresso?
Sandy & Júnior estarão juntos no palco mais uma vez. A dupla queridinha da década de 90 vai fazer uma turnê …
3
02:32
Casa de Pedra é o lugar para você praticar escalada em SP
São Paulo é um grande mar de opções para quem quer se divertir, inclusive praticando esportes radicais sem precisar sair …
4
01:43
Carburadores, o paraíso da carne defumada em SP
O Carburadores é aquele típico restaurante sem mimimi, com ambiente rock´n roll, menu enxuto de sanduíches, entradas e pratos principais …
5
02:59
Exposição Mickey 90 Anos
Oh boy! Há 90 anos nascia o personagem mais famoso do mundo: Mickey! E para celebrar seu nonagésimo aniversário, São Paulo …
6
02:03
Conheça a Chácara Turma da Mônica
A Chácara Turma da Mônica, em Pinheiros, é o primeiro restaurante da turminha do Maurício de Sousa. O lugar …
7
02:16
Já imaginou fazer rapel no prédio mais icônico do centro de SP?
Já imaginou fazer rapel em um dos prédios mais icônicos e altos do centro de São Paulo? Foi exatamente isso …
8
02:26
Conheça o tobogã de capsula mais alto do mundo
Já imaginou despencar a mais de 100 km/h, simulando uma queda livre a 40 metros de altura? É justamente essa …