De yoga a slackline: 6 aulões para aproveitar o fim de semana
Julho quase sempre é um mês associado a férias, sendo você estudante ou não. Durante este período, além de viajar, descansar, arrumar o guarda-roupa e fazer maratona de séries, uma dica boa é aproveitar o tempo para aprender algo novo – ainda mais quando diversos espaços do Rio oferecem aulões dos mais diversos.
Pensando nisso, o Catraca Livre selecionou seis atividades de bambolê, mandalas, yoga, slackline e acrobacia para você curtir no fim de semana. Separa tua roupa molinha e cola!
Confira aqui cinco opções lindas para curtir no Rio:
Onde? Rua Sá Viana, 205 – Grajaú
Quando? Sábado | 29 de julho | A partir das 10h
Quanto? Valor colaborativo, de R$35 a R$60
A oficina ensina a desenhar as mandalas, presentes na sociedade desde a antiguidade. De forma descontraída, a aula trata sobre cores, formas, materiais e técnicas de desenho e pintura.
Onde? MAM – Av. Infante Dom Henrique, 85 – Parque do Flamengo
Quando? Sábado | 29 de julho | A partir das 10h30
Quanto? Valor colaborativo
Kundalini vem da palavra Kundal e é uma energia adormecida que temos na base da coluna. A Kundalini Yoga, também conhecida como o yoga da consciência, é uma ciência que busca despertar os chácaras.
Onde? Arcos da Lapa – Rua dos Arcos, s/n
Quando? Domingo | 30 de julho | A partir das 11h
Quanto? R$15 (não alunos) e R$10 (alunos)
As aulas trabalham mais que a técnica acrobática, incluindo jogos que exploram a espacialidade, dança, teatro físico e contato-improvisação. É um momento para desfrutar em grupo dessa atividade que é pendurar os tecidos nas árvores e voar olhando pro céu.
Onde? Ponto de encontro na Praça XV
Quando? Domingo | 30 de julho | A partir das 8h
Quanto? Catraca Livre, com colaboração livre
O projeto desembarca em Paquetá para praticar yoga, responsável por aliviar o estresse, melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular e das glândulas endócrinas, aumentar a flexibilidade e capacidade de concentração, entre tantos outros benefícios!
Onde? Jardim do MAM – Av. Infante Dom Henrique, 85 – Parque do Flamengo
Quando? Domingo | 30 de julho | A partir das 16h
Quanto? R$25
Aulão pra se divertir enquanto exercita o corpo e pra exercitar o corpo enquanto se diverte, desestressa, define a musculatura, queima calorias e ainda faz amigos!
Onde? Jardim do MAM – Av. Infante Dom Henrique, 85 – Parque do Flamengo
Quando? Domingo | 30 de julho | A partir das 11h
Quanto? Catraca Livre
Veste uma roupa molinha e cola, pois o objetivo da aula é reunir praticantes de slackline e tecido acrobático em um evento que promove interação e contato com a natureza!
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