Parque Ibirapuera tem aulas de zumba grátis em um domingo por mês

Aulas de zumba grátis acontecem no primeiro domingo de todo mês

Tire os pés do chão! Para participar, basta vestir roupas confortáveis, calçado adequado, levar água e encontrar o grupo

Você não tem mais desculpas para passar o domingão jogado(a) no sofá! Coloque o esqueleto para chacoalhar nas aulas de zumba grátis que o movimento All2Move realiza no primeiro domingo de cada mês no Parque Ibirapuera, sempre às 10h.

Mulher dançando zumba
Crédito: voltamax - Pixabay - Creative CommonsAulas de zumba grátis acontecem no primeiro domingo de todo mês

Para participar, basta levar sua garrafinha de água e encontrar com o grupo na marquise do parque, ao lado do restaurante desativado. Também é recomendado vestir tênis e roupas confortáveis.

Em alguns encontros, acontecem também outras atividades físicas. No dia 2 de setembro, por exemplo, ocorrerá uma aula de funcional, às 8h; uma corrida pelo parque, às 9h; e uma aula especial de zumba, só com funks, às 10h.

Criada na década de 1990, a zumba é um estilo de dança fitness que mistura movimentos de vários outros ritmos latinos, como mambo, salsa, merengue, samba e reggaeton, além de hip hop e dança do ventre.

O movimento All2Move tem a proposta de incentivar pessoas de todas as idades a praticar atividades físicas por meio de aulas animadas de vários ritmos.

Os encontros para se jogar na zumba lá no Ibira acontecem nos dias 2 de setembro, 7 de outubro, 4 de novembro e 2 de dezembro.

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Autor: Por: Redação