Acqua abre inscrições para prática de yoga em Santo André
O Instituto Acqua está com inscrições abertas para aulas de yoga em Santo André (SP). Com orientação da professora Andrea Moll, alunos terão contato com a modalidade ‘hatha yoga’ e técnicas de meditação. Interessados deverão encaminhar e-mail para cursos@acqua.org.br indicando nome completo e telefone para contato. As aulas acontecem na venida Lino Jardim, 905, Vila Bastos, Santo André. Informações: (11) 4823-1800.
As aulas ocorrem às terças-feiras, das 19h às 20h, no espaço cultural do Instituto – Avenida Lino Jardim, 905, Vila Bastos. O investimento é de R$ 70,00 por mês, e o interessado poderá levar um acompanhante no primeiro dia de aula para conhecer a atividade.
A prática será composta por técnicas variadas, respeitando a tradição do yoga e os limites de cada aluno, de acordo com a instrutora. “Por meio de práticas posturais corporais (àsanas), respiratórias (Pranayamas) e meditativas, vamos nos reintegrando com nossa essência, com alegria de viver, mas sem extrapolar os limites de cada corpo”, comenta Andrea Moll, professora com formação em psicologia, yogaterapia e diversos cursos na área.