A cidade de Belo Horizonte tem diversas atividades voltadas à saúde e ao bem-estar, gratuitas e ao ar livre, nos parques. São aulas de yoga, tai chi chuan e lian gong em todos os sábados e domingos, com participação Catraca Livre – ou seja, gratuita.

As aulas do Tai chi chuan no Parque acontecem no Parque Municipal de BH, mais precisamente na praça do trenzinho, próximo a roda gigante, todos os sábados, das 8h às 9h30. Para participar, basta chegar e se juntar ao grupo. É recomendável usar roupas leves, que não prendam os movimentos. As aulas acontecem desde 2003 e, desde então, são ministradas pelo professor Marcello Giffoni.

Já as aulas de yoga, do projeto “Praticando aos domingos na Serra”, são realizadas aos domingos, sempre às 9h, no Parque da Serra do Curral, e são ministradas por instrutores da Viva Bem - Espaço Holístico. Para mais informações, ligue para (31) 3086-0252.

O Programa Lian Gong em 18 Terapias faz parte das ações de prevenção de doenças e de promoção da saúde do Sistema Único de Saúde de BH e é oferecida em 202 espaços públicos da cidade. No site da PBH/Saúde, é possível acessar um mapa e verificar os locais da prática por região da cidade.

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BH Ao Ar Livre - yoga, tai chi chuan e lian gong

10 Jan
a
18 Dez

  • de 10/01 a 18/12
    • Domingos às 09:00

Parque da Serra do Curral
Avenida do Contorno, 1951 Funcionários Belo Horizonte - MG
Estação Central do Metrô
Catraca Livre

A partir de
16 Jan

  • de 16/01 a 01/12
    • Sábados das 08:00 às 09:30

Parque Municipal Américo Renné Giannetti
Avenida Afonso Pena, 1377 Centro - Centro Belo Horizonte - MG (31) 3277-4161
Catraca Livre