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Carta para uma mãe exausta: ‘seu filho precisa que você descanse’

Assim que eu engravidei, muita gente veio me dizer que eu devia criar um blog para falar sobre a experiência da maternidade e dar dicas sobre o assunto. Eu já tinha um blog sobre livros, então, blogar não seria algo totalmente estranho para mim

O relato é da Shirley Hilgert, autora do blog Macetes de Mãe, que dá dicas e macetes para mulheres mães. O portal passou a ser também um confessionário, um espaço para falar sobre as dificuldades de ser mãe.

Uma dessas adversidades é o cansaço. Com tanta coisa para dar conta, muitas mães esquecem que elas mesmas precisam de cuidados. Para inspirar as mães exaustas que estão passando por este momento, Shirley  traduziu o texto “To the mom on the brink of breaking“.

O Catraquinha sempre publica textos contando que faz toda a diferença ter uma rede de apoio quando se tem uma criança em casa. É quase impossível dar conta de tudo em casa, no trabalho e com os filhos. Para minimizar um pouco essa situação é importante criar redes de apoio e acessá-las.

“Espero, de coração, que esse texto as ajude a compreender a importância da pausa, daquele momento só nosso, de encontro com nós mesmas e de reabastecimento das energias”, escreveu.

Confira trechos do texto e leia na íntegra aqui.

Você tem razão em se sentir exausta, pois é exatamente como você está.
Você tem razão em se sentir exausta, pois é exatamente como você está.

Oi, mamãe! Como você está? Mas eu quero saber como você está de verdade. Você vive dizendo que está bem, mas eu vejo claramente que não está. E não tem problema. Eu também não estou bem.

A verdade é que eu não conheço nenhuma mãe que esteja “bem”. De verdade, acredito que deveríamos cortar a palavra “bem” do nosso vocabulário, afinal, nós estamos tão além e tão aquém de “bem” na maior parte dos dias. Maternidade é uma dicotomia de extremos. Os mais alto dos altos e os mais baixo dos baixos. Intensa realização e insana frustração. Amor que te domina por completo e exaustão que toma conta de você.

E esses extremos podem derrubar você. Sim, até os extremos bons podem fazer isso com você. Afinal, esse constante sobe e desce é desgastante para a psique e para a alma.

A maternidade é maravilhosa e mágica, mas é também pesada e difícil. E o que fazer quando você está sentindo tudo de pesado e difícil e nada de maravilhoso e mágico? Essa é a hora de dar um tempo. Na verdade, já passou da hora. Você tem razão em se sentir exausta, pois é exatamente como você está.

“Mas por que eu preciso de um tempo? Eu amo meus filhos!”. Provavelmente, é isso que você pensa com uma boa dose de culta. E aqui está a resposta: Amor é algo sem limites. Mas energia não. Amor é um motor, e energia é o seu combustível. Sem combustível, todo o amor desse mundo não irá leva-la a lugar nenhum. Você se senta sem forças, sabe que deveria estar se movendo, mas sente-se totalmente incapaz de fazer isso. Você tem que se reabastecer e, idealmente, antes de ficar completamente sem combustível.

Você pode não querer ouvir isso, mas para se reabastecer sendo uma mãe você terá, quase sempre, que deixar seus filhos. Desculpe, mas essa é a verdade. Você não pode colocar gasolina no seu tanque enquanto dirige por aí. Você acha que está cumprindo o seu papel (e muito bem) ficando disponível para seus filhos 100% do tempo, mas você não está. Você não está sendo tão boa assim para eles e também você não está lá 100% do tempo. Essa é a verdade. Ou melhor, você até está lá, mas não está “com eles”, ligada neles.

E acredite em mim: seus filhos precisam que você faça isso. Eles precisam de uma mãe que não esteja exausta. Eles precisam de uma mãe que tenha as duas coisas: amor e energia para dar para eles. Eles precisam de uma mãe que tenha ficado tempo suficiente longe deles para que ela volte a sentir um enorme prazer quando estiverem juntos de novo.

Independente do que você faça, não acredite que o que você está sentindo nesse momento é o que a maternidade é de verdade. Às vezes, ela é um saco sim. Às vezes ela é exaustiva. Essas são verdades universais. Mas se você sente que está parada na ponta de um precipício, olhando para baixo, isso é um sinal de que você precisa dar um passo para trás e caminhar para longe por um tempo. Eu sei que isso é difícil, mas você ficará impressionada no quanto uma pequena recarga de energia poderá mudar totalmente a forma com que você enxerga a maternidade.