Vai de bicicleta ao trabalho? Confira cinco dicas básicas

Por: Redação | Comunicar erro

Além de fugir dos congestionamentos, utilizar a bicicleta todos os dias é uma escolha que faz bem ao meio ambiente, ao trânsito e à saúde. Que tal deixar o carro em casa e começar a pedalar por sua cidade?

Crédito: Getty ImagesIr de bicicleta ao trabalho ajuda o meio ambiente e melhora a saúde

O Catraca Livre separou algumas dicas básicas feitas pelo Bike Anjo para você usar as bikes. Veja abaixo:

  • 1. Planeje sua rota: monte seu caminho por caminhos alternativos e ruas mais tranquilas para pedalar de forma mais agradável e segura;
  • 2. Ocupe sempre as faixas laterais da rua, no mesmo sentido dos carros, e não fique muito próximo ao meio-fio;
  • 3. Sinalize com as mãos o que pretende fazer para avisar aos motoristas. Fique atento, principalmente aos cruzamentos;
  • 4. Use iluminação dianteira e traseira na bicicleta. Não abra mão dos equipamentos de segurança: capacete, luvas, luzes, refletores, roupas claras (principalmente à noite) e espelho retrovisor;
  • 5. Caso não se sinta seguro em determinada via ou não aguentar uma subida, desça da bicicleta, vá para a calçada e empurre a bike até o ponto em que se sentir confortável para voltar à via;

Quer mais dicas? Confira a cartilha “De bicicleta para o trabalho“, feita pelo Transporte Ativo e MountainBike BH.

  • Leia mais:

Compartilhe:

1 / 8
1
03:05
Bolsonaro dá tiro no pé ao nomear Eduardo para embaixada
O presidente Jair Bolsonaro voltou a defender a nomeação de seu filho, Eduardo Bolsonaro, para a embaixada do Brasil nos …
2
02:31
Deltan usou Lava Jato para pedir férias de graça no Beach Park
Novos diálogos divulgados pelo jornal Folha de S. Paulo em parceria com o site The Intercept Brasil mostram que o …
3
02:09
Maioria reprova mudanças para o trânsito propostas por Bolsonaro
De acordo com uma pesquisa Datafolha, divulgada neste domingo, dia 14, a maioria da população reprova o projeto de lei …
4
02:00
Jair Bolsonaro volta a defender filho Eduardo na embaixada nos EUA
Alvo de críticas desde a última semana por indicar Eduardo Bolsonaro (PSL-SP) para a embaixada do Brasil nos Estados Unidos, …
5
04:13
Eduardo Bolsonaro ganha bolsa embaixada de seu pai
O presidente Jair Bolsonaro disse em entrevista que pretende indicar seu filho, o deputado federal Eduardo Bolsonaro, como embaixador do …
6
06:27
Previdência: entenda como pode ficar a sua aposentadoria
A Câmara dos Deputados aprovou com 379 votos o texto-base da reforma da Previdência. No entanto, a proposta ainda pode …
7
01:58
Desastre na Bahia: Barragem se rompe e moradores deixam suas casas
Uma barragem se rompeu na cidade de Pedro Alexandre, a 435 quilômetros de Salvador, na Bahia, na manhã desta quinta-feira, …
8
16:59
Glenn no Senado: confira os principais momentos do depoimento
O jornalista Glenn Greenwald, editor do portal The Intercept Brasil, foi ao Senado prestar esclarecimento sobre o vazamento das mensagens …