App promove a alimentação saudável e combate sedentarismo

Com foco em saúde e bem-estar infantil, o aplicativo DS Kids ajuda a deixar o dia a dia das crianças ainda mais saudável. O objetivo do app é oferecer uma ferramenta para que adultos possam gerenciar e ter mais clareza sobre a alimentação das crianças, dando todo suporte na hora de incentivá-las a ter uma rotina com refeições equilibradas em cores, nutrientes e sabores e também com mais movimento no dia a dia.

Com o aplicativo DS Kids, pais e mães podem acompanhar o crescimento e peso dos filhos, isto porque ele possibilita criar um histórico da evolução da criança. Além disso, são oferecidas ideias de cardápios muito saudáveis, variados e deliciosos. As brincadeiras não ficam de fora: o aplicativo conta com muitas opções divertidas e dinâmicas para seu filho estar sempre em movimento.

O aplicativo oferece ótimas opções de cardápios para as crianças – Foto:Getty Images

O aplicativo oferece ótimas opções de cardápios para as crianças
“A maioria dos pais se preocupa em oferecer uma alimentação saudável para os filhos, mas, muitas vezes, eles não sabem onde buscar informações que realmente os ajudem a incluir estes bons hábitos em suas rotinas. O aplicativo DS Kids pode esclarecer dúvidas e dar ideias, sendo um facilitador para um cotidiano mais saudável”, explica a nutricionista do programa de emagrecimento online Dieta e Saúde, Isabelly Bezerra.

O DS Kids é um projeto institucional do Dieta e Saúde, que faz parte do Grupo Minha Vida. O aplicativo é gratuito e voltado para crianças com idades entre dois e dez anos de idade. Está disponível para iOS e Android. Para entender melhor o projeto DS Kids acesse o site.

Hábitos saudáveis, criança saudável

Ter uma alimentação saudável é essencial para o desenvolvimento das crianças. Ingerir todos os nutrientes necessários garante crescimento e ganho de peso adequado. Além disso, contribui para o desenvolvimento dos ossos, dentes, músculos e sangue.

No aplicativo é possível acompanhar a evolução de peso e altura do seu filho
Diversos estudos apontam que é essencial aprender a comer de forma saudável desde os primeiros anos de vida. Isto porque a infância é a fase de formação dos hábitos alimentares. Se a criança é apresentada a grandes quantidades de açúcar ou sal desde o início, a tendência é que ela rejeite outras formas de preparação dos alimentos.

Além disso, na vida adulta, pessoas que tiveram alimentação pouco saudável desde a infância têm mais chances de desenvolver doenças crônico-degenerativas. Ao ingerir grandes quantidades de alimentos calóricos, as crianças se saciam rapidamente e isto impede que ela ingira outros nutrientes essenciais para a boa saúde.

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