Curso gratuito reúne chefs para ensinar cozinha saudável

Inserir alimentos saudáveis no cardápio dos pequenos é uma tarefa difícil para muitos pais e mães que não têm muito tempo nem recursos. Pensando nisso, a plataforma de cursos online EduK vai realizar, entre os dias 7 e 11 de novembro (de segunda a sexta-feira), das 14h às 18h, o curso “Semana saudável”.

Serão cinco dias de vivências e aprendizados sobre alimentação saudável. No programa de aulas, estão “Saladas criativas”, “Receitas veganas”, de “Sucos, chás e smoothies”, além de uma sobre como montar um cardápio funcional e como fazer a melhor combinação de ingredientes em em menu equilibrado. Quem vai ministrar é um grupo de cinco chefs, nutricionistas e profissionais referência da cozinha saudável: Leticia Massula, Bruna Pavão e Maria Isabella Catarina Schnell, Luana Budel e Malu Lobo.

O curso funciona tanto para quem quer começar um cardápio diferente em casa quanto para quem pretende iniciar um negócio de marmitas saudáveis, por exemplo.
O curso funciona tanto para quem quer começar um cardápio diferente em casa quanto para quem pretende iniciar um negócio de marmitas saudáveis, por exemplo.

As aulas são gratuitas e estão com inscrições abertas até o preenchimento das vagas. Clique aqui para saber mais e confira abaixo o cronograma do curso:

Dia 7 de novembro – Receitas veganas para o verão com Luana Budel das 14h às 18h

*Inscrições aqui

Dia 8 de novembro – Saladas criativas com Letícia Massula das 14h às 18h

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Dia 9 de novembro – Montando um cardápio funcional com Maria Isabella Schnell das 14h às 18h

*Inscrições aqui

Dia 10 de novembro – Sucos, chás e smoothies para o bem-estar com Malu Lobo das 14h às 18h

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Dia 11 de novembro – Queijos e derivados sem lactose com Bruna Pavão das 14h às 18h

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