Com os estudos de medicina avançado a perspectiva de vida aumentou. Fatores como cuidados com a pele, alimentação saudável e a preocupação em praticar exercícios físicos são alguns exemplos que colaboraram para aumentar a expectativa de vida em grande parte das regiões do mundo.

Neste sentido o site ‘Mega Curioso’ divulgou uma lista de 23 celebridades que completam quarenta anos este ano, mas não aparentam a idade que tem. Ficar menos exposto ao sol, comer uma alimentação baseada e ter uma boa noite de sono são algumas dicas para envelhecer de uma forma saudável.

Veja a galeria:

Estudo revela o que pode aumentar expectativa de vida em 5 anos
O alerta no corpo que pode prever demência até 9 anos antes
Estudo aponta exercícios de isometria para controlar a pressão alta
A solução contra a gordura visceral pode estar nesta fruta