Jennifer Aniston é contra as dietas da moda
Entre as atrizes e atores de Hollywood, nada é mais procurado pelas celebridades o segredo para uma aparência jovial. Neste sentido, a atriz norte-americana Jennifer Aniston é um ponto fora da curva quando se trata em ter uma vida saudável sem seguir uma dieta da moda.
De acordo com a sua personal trainer Kathy Kaehler, todos os dias, a atriz encaixa em sua rotina ocupa uma série de cinco exercícios físicos de cinco minutos e uma corrida pelas manhãs. Ela come cinco refeições durante o dia.
Em declarações à revista Look a personal trainer disse que a atriz, que pesa cerca de 50 quilos, normalmente come ovos mexidos com chili em seu café da manhã e, nas outras refeições, se alimenta de peixe branco e frango com saladas e arroz.
Nos dois lanches que faz durante o dia, Jeniffer come chocolate escuro de alta qualidade e sementes de chia.