Encontros que proporcionam novas possibilidades de relação entre o corpo e o meio. As questões sobre o corpo e o movimento, serão exploradas no contexto da ação e do conhecimento que essa ação agrega a cada indivíduo. Possibilitando uma aprendizagem sobre como lidar com nosso corpo e de que maneira cuidar dele. As vivências teórico-práticas objetivam desenvolver as potencialidades que nos permitam outra consciência sobre ser e fazer.

Ginástica Natural
(De 3/6 a 26/6. Quartas, das 20h às 21h30; Sextas, das 10h30 às 12h)
Prática fundamentada nos movimentos naturais do homem e nas atividades de contato com a natureza, apresenta seqüência de movimentos que combina técnicas de solo do Jiu-Jitsu com técnicas de alongamento do Hatha-Yoga , proporcionando melhora da força muscular, aliados ao aumento da flexibilidade.

Recomendado para maiores de 15 anos. Vagas limitadas. Retirada de senhas no local da atividade com 30 min de antecedência. Sala de Múltiplo uso 1.

Pensando o Corpo (De 07/06 a 28/06. Domingos, às 10h30)
Atividades físicas que procuram aumentar e desenvolver a consciência corporal, percepção espacial, equilíbrio, reeducação postural, alongamento e relaxamento. Orientação da equipe de instrutores do SESC.

Recomendado para maiores de 15 anos. Sala de múltiplo uso 1. Inscrições com antecedência no local da atividade.

Oficinas de atividades físicas