Ginástica Multifuncional: Circuito Esportivo
Conjunto de atividades que tem como objetivo melhorar as qualidades físicas de acordo com as situações do dia a dia por meio de movimentos integrados. Composto por exercícios de resistência muscular localizada e flexibilidade.
Aula de 50 minutos de duração com exercícios aeróbios e localizados com utilização dos elementos básicos dos esporte coletivos.
Inscrições antecipadas na Central de Atendimentos.
Por Redação
Em alta Rede
Loading...