Conjunto de atividades que tem como objetivo melhorar as qualidades físicas de acordo com as situações do dia a dia por meio de movimentos integrados. Composto por exercícios de resistência muscular localizada e flexibilidade.

Aula de 50 minutos de duração com enfoque na melhoria da manutenção da postura.

Inscrições antecipadas na Central de Atendimentos.

Ginástica Postural