Ginástica Multifuncional: Ginástica Postural
Conjunto de atividades que tem como objetivo melhorar as qualidades físicas de acordo com as situações do dia a dia por meio de movimentos integrados. Composto por exercícios de resistência muscular localizada e flexibilidade.
Aula de 50 minutos de duração com enfoque na melhoria da manutenção da postura.
Inscrições antecipadas na Central de Atendimentos.
Por Redação
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