Judô, que em japonês quer dizer caminho suave, é um esporte olímpico e também arte marcial, fundado por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada e para além desenvolver técnicas de defesa pessoal. Vivência com a equipe da Vida Ativa & Judô Makoto.

Ps: Não recomendado para menores de 07 anos.

Judô