Caiu na rotina? Conheça 5 formas de exercitar a sua criatividade
Antes de mais nada, deixemos algo muito claro: a criatividade NÃO é uma qualidade exclusiva dos músicos e das agências de publicidade, tá?
A criatividade está em todos nós e é possível aplicá-la em praticamente qualquer trabalho que façamos. Podemos usar nossa criatividade para o design de um site (um exemplo meio óbvio) ou para fazer um relatório no Excel – e não estou falando da fonte, cores e símbolos, mas também dos processos que executamos internamente na hora de montar o relatório. Em todos os aspectos, é possível “ligar a criatividade”.
Por outro lado, considerando muitos aspectos da vida cotidiana atual, é possível cair numa certa rotina, em que a criatividade caia pra segundo plano. Para evitar isso, pode ser muito útil conhecer alguns aspectos e exercícios listados pela Workana, plataforma de trabalho remoto independente:
1. A criatividade pode ser exercitada e infinita
Muitas pessoas acreditam que as ideias que criamos são como o ar em um quarto fechado: depois de um tempo, ele simplesmente acaba. Mas isso não é verdade. As ideias que temos parecem mais como o vento: às vezes, sopra forte e traz um monte de coisas; outras vezes, está muito mais calmo. Mas está sempre ao nosso redor e é inesgotável – ufa!
2. Não force os processos criativos
Às vezes, temos que progredir em um certo trabalho e precisamos de ideias originais ou, pelo menos, de uma forma eficiente de concretizá-lo. No entanto, pode acontecer que, em determinado momento, por mais que você se esforce, não surja ideia alguma. Isso é normal, mas pode ser muito frustrante. Algo muito útil nesses casos é fazer uma pausa e passar para outro tema. Assim, permitimos que nossa mente descanse e exercite outras áreas, o que permite retomar logo a tarefa original com a cabeça mais fresca.
3. Mexa-se!
Tudo bem que o ideal seria andar de bicicleta ou nadar (não só pela criatividade, mas também porque é saudável, né?) – mas, às vezes, já dá pro gasto dar umas voltinhas dentro de seu ambiente de trabalho. Pare um pouco, dê aquela espreguiçada e coloque seus músculos em movimento: isso ativa o sistema circulatório e faz com que ele irrigue melhor as extremidades; definitivamente, coloca o corpo para trabalhar mais quando sentarmos novamente, além de fazer com que o cérebro funcione melhor.
4. Fazer arte é bom!
Praticar alguma atividade artística é, sem dúvida, um excelente exercício para a criatividade. Mas também serve apenas aproveitar a arte. Escutar música, ver um filme ou peça de teatro, ler, ver pinturas… Em todos esses casos, estamos colocando em uso e estimulando vários dos nossos sentidos, o que pode nos levar a pensar em muitas coisas diferentes. Qualquer estímulo que nos faça pensar e relacionar pessoas, acontecimentos, lugares e outros inúmeros fatores pode ser uma boa forma de exercitar a criatividade.
5. Tomar notas
Ter onde anotar coisas que vêm à mente, seja uma ideia para um negócio, um conto, um prato ou uma nova forma de assinar e-mails, é um excelente exercício para aproveitar melhor as ideias que temos. Elas, por sua vez, servirão como gatilhos para muitas outras e assim sucessivamente.
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