Odeio meu trabalho, mas preciso dele: como sair da frustração?
Texto escrito por Sara Santos e publicado no Superela
Você passa o dia inteiro pensando e falando “odeio meu trabalho“? Você vive esperando os finais de semana para finalmente viver? Você acorda desmotivada e não sente um pingo de vontade de levantar da cama e ter que suportar mais um dia de trabalho? Eu sei como você se sente porque também já passei por isso.
A insatisfação profissional é uma das maiores dores por que enfrentamos na vida adulta. E exige que a gente reavalie toda a nossa vida e as nossas escolhas. Mas quando isso acontece, o melhor a fazer é respirar fundo e entender que nada substitui a sua felicidade. E que nunca é tarde para ajustar as velas do seu barco e recomeçar.
Está pronta? Nesse artigo você vai descobrir 7 passos poderosos para sair de uma vida profissional frustrada.
Odeio meu trabalho, mas preciso dele para pagar as contas, o que eu faço?
1. Pare de se enganar e encare a realidade de frente
Muitas vezes, quando não estamos felizes profissionalmente, costumamos inventar um monte de mentiras para não ter que encarar a dura realidade que é:
Não estou feliz, odeio meu trabalho e preciso mudar.
Então inventamos desculpas para nós mesmas, como:
- Trabalho é chato assim mesmo
- Trabalho é um mal necessário
- Ninguém é feliz profissionalmente
- Trabalhar fazendo o que ama é utopia
Outras vezes não gostamos da carreira, mas fazemos uma pós-graduação ou um curso de aperfeiçoamento na esperança de que isso mude a realidade. E você acaba se afundando ainda mais naquilo que você não quer mais. Em outros momentos, a gente coloca a culpa da nossa insatisfação no chefe, na empresa e no salário. Quando na verdade você não ama o que você faz.
E, na tentativa de nos sentirmos melhor, planejamos uma viagem para fugir da realidade, compramos mais do que precisamos. Ou até começamos a descontar na comida a nossa frustração.
Nada disso vai resolver o real problema. Na verdade, só vai te trazer mais questões para lidar.
Por isso a primeira coisa que você precisa fazer é encarar de frente o fato de que, se você não está feliz profissionalmente, você precisa fazer alguma coisa para mudar isso.
2. Entenda o real motivo da sua insatisfação
Veja mais aqui: Odeio meu trabalho, mas preciso dele: como sair da frustração?
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