Circuito aeróbico – jump e step
Atividades que desenvolvem a resistência, o equilíbrio e a coordenação a partir de exercícios aeróbicos praticados com o uso dos implementos JUMP e STEP.
Por Redação
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Atividades que desenvolvem a resistência, o equilíbrio e a coordenação a partir de exercícios aeróbicos praticados com o uso dos implementos JUMP e STEP.
Por Redação
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