Meditadores Urbanos: contra o ritmo acelerado das cidades

Por Mayara Penina, do Vila Mundo

Um dos maiores problemas enfrentados para quem vive nas grandes cidades é o estresse. O ritmo acelerado de nossa rotina, tornou impossível a tarefa de controlar a ansiedade. Por conta dos problemas de saúde que o nervosismo constante pode trazer, muitas pessoas têm procurado terapias alternativas para diminuir o estresse urbano e viver de forma mais saudável e equilibrada.

O Centro fica aberto durante o dia todo.
O Centro fica aberto durante o dia todo.

O Centro Budista Mahabodi foi fundado há 15 anos por Geshe Kelsang Gyatso e forma “meditadores urbanos” – pessoas serenas que desejam beneficiar os outros.

O Mahabodi é filiado à Nova Tradição Kadampa, com sede na Inglaterra e tem unidades no Brasil inteiro. A escolha da Vila Madalena se deu por ser um bairro aberto a novas experiências e com diversidade cultural. O Centro dá diretrizes para que o morador das grandes cidades possa entender e praticar a meditação, sem que necessariamente tomem esses ensinamentos como uma prática religiosa. Confira a matéria completa no Vila Mundo.

Por Redação