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Confira dicas para um bom treinamento

Mesmo quem pratica pouca atividade física precisa fazer aquecimento. Todo início de qualquer exercício físico requer um pouco de cuidado. Os músculos e articulações ainda não estão preparados para partir imediatamente do estado de repouso para uma condição de esforço. Portanto quanto mais baixa a temperatura ambiente, maior deverá ser a duração do aquecimento. Quanto...
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Skates tomam as ruas do Afeganistão

Se você pensa que skate não é esporte para meninas, está muito enganado.  O esporte vem ganhando cada vez mais adeptas no Brasil e no mundo, mostrando que as mulheres também sabem fazer manobras por aí. Agora imagine meninas muçulmanas andando por Cabul afora. Sim, é isso mesmo! Parece impossível imaginar que, num país como...
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divulgação

Hemorio convoca mulheres para doar sangue

A 10ª edição da campanha "Mulher + Solidária", do Hemorio, convoca as mulheres a doar sangue de 22 a 24 de maio. O objetivo da campanha é aumentar o número de doadoras do banco de sangue no Rio, onde, apesar de as mulheres serem maioria na população, ainda representam um número de doadores menor que...
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Guia ajuda a escolher o melhor cachorro para seu apartamento

Temperamento, tamanho e pelagem são fatores que devem ser levados em conta para quem deseja criar um cachorro dentro do apartamento. Para ajudar na escolha, a Época São Paulo montou um guia com 18 raças. Confira: Clique e veja as outras raças  


divulgação

Desenhos de moças anorexas são iguais a modelos reais

A agência brasileira Star Models lança uma campanha contra anorexia e compara croquis com fotos de modelos reais. O resultado é uma grande semelhança visual, por isso foi criado o slogan “You Are Not a Sketch. Say No To Anorexia (Você não é um esboço. Diga não à anorexia). As proporções do corpo real das modelos são...
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Marina Bustos

Médicos interrompem atendimentos por planos de saúde por um dia

Os médicos brasileiros programaram, para o dia 25 de abril, uma paralisação nacional aos atendimentos por planos de saúde. A ação é feita para reivindicar melhores honorários e exigir condições adequadas ao trabalho da categoria. Os atendimentos de urgência e emergência serão mantidos.


Ginástica localizada - divulgação

Ginástica localizada - Clube Escola Vila Maria

O Clube Escola Vila Maria oferece prática aberta de Ginástica localizada voltada para o público em geral, maiores de 18 anos. As atividades acontecem sempre de segunda e quinta-feira, das 7h às 8h. Os interessados devem se dirigir ao local e levar o RG para fazer a inscrição.