Para quem quer manter a linha e comer alguma coisa gostosa no café da manhã ou lanche da tarde, o canal Receitas que amo ensina a fazer um bolo de banana integral delicioso, saudável e muito fácil de preparar.

A receita leva açúcar demerara e mascavo, mas se você não for tão chegado a um bolo muito doce, pode utilizar uma quantidade menor do que manda a receita.

Selo Facilite

Confira o passo a passo da receita no vídeo abaixo:

Bolo de banana integral

INGREDIENTES
• 4 bananas
• 3 ovos
• 1/2 xícara de leite desnatado
• 1/2 xícara de óleo de milho
• 1/2 xícara de açúcar mascavo
• 1/2 xícara de açúcar demerara
• 1 xícara de farinha de trigo integral
• 1 xícara de aveia
• 1 colher (sopa) de fermento
• Canela em pó a gosto para polvilhar as bananas
• Açúcar a gosto para polvilhar as bananas

Para ver a receita escrita, acesse o site Receitas que amo.

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Virginiano em desconstrução. Publicitário por formação, apaixonado por fotografia, comida e cozinha. Acredita que cozinhar é um ato de amor e carinho. É preocupar-se e cuidar de si mesmo e dos que o cercam.

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