Sabe a diferença entre diet e light? Conhece os princípios da alimentação ayurveda? Sabe o que é chivito? Se a resposta é não, agora você terá uma boa oportunidade de aprender mais sobre esses e outros assuntos. E melhor, sem gastar nada.

Em agosto, o Sesc Santana oferece uma programação especial e gratuita voltada para alimentação e saúde. Confira:

A visão do ayurveda em relação à alimentação, os sabores e os antídotos. Com a professora Sabrina Alves, formada em Ayurveda pela Escola e Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala. A partir de 15 anos.

Inscrições com 30 min de antecedência no local. Deck do Jardim. 15/08. Quarta, das 19h30 às 21h.

Vale a pena comer? Esclareça as dúvidas sobre o tema. Com Elaine Guaraldo, Diretora da Vivens Victa – Nutrição e Saúde. A partir de 13 anos. Inscrições com 30 minutos de antecedência no local. Sala de Múltiplo Uso II.

16/08. Quinta, das 09h às 10h30.

Chivito é um lanche rápido, típico da culinária uruguaia, famoso por seu sabor forte e marcante e por seu alto teor calórico. Trata-se de sanduíche produzido com pão macio e redondo, recheado com carne, queijo, presunto, bacon, ovo cozido, cebola em fatias, azeitonas verdes, pimentão, alface, tomate, cogumelos, picles, pimenta ají em conserva, maionese e molho rosé. Com os chefs do Restaurante Bar Buenos Aires. 30 vagas. Inscrições no local da atividade com 30 minutos de antecedência. Foyer do Teatro.

02/08. Quinta, às 19h30.

O Sesc Santana fica na avenida Luiz Dumont Villares, 579. Mais informações no site.