Mirian Bottan fala sobre preparação do corpo para o verão

Após lutar 15 anos contra bulimia, blogueira dá dicas sobre aceitação do próprio corpo

Por: Redação

Em entrevista ao Uol, a blogueira Mirian Bottan, uma das embaixadoras brasileiras do movimento “Body Positive”, que prega a aceitação do próprio corpo, falou sobre como se preparar para o verão.

Após superar a bolimia e ortorexia (obsessão por alimentos considerados saudáveis), a jovem de 30 anos passou a compartilhar suas experiências nas redes sociais.

Recentemente, ela usou sua conta no Instagram para dar dicas (irônicas) sobre como se preparar para o verão: “Compre um biquíni/maiô para o seu corpo atual. Tente procurar conforto, aposte em modelos diferentes. O importante é comprar algo que você ache lindo de usar no corpo que você tem hoje!

Quer saber outras dicas ? Confira a matéria completa no Uol.

COMO SE PREPARAR PARA O VERÃO: . 1: COMPRE UM BIQUÍNI/MAIÔ PARA O SEU CORPO ATUAL. Lembra da sensação de gostar de uma roupa quando vc era criança? Que a gente gostava pela cor, pelo modelo, por algum detalhe, e não por como o corpo ficava nela? Tente procurar conforto, aposte em modelos diferentes, o importante é comprar algo que vc ache lindo de usar no corpo que vc tem hoje! (Foto 1) . 2: Quando estiver maravilhosa com seu biquíni/maiô novo, lembre-se de levantar seu ESCUDO CONTRA A INCONVENIÊNCIA (Foto 2), que serve tanto para paparazzis quanto para fiscais de corpo alheio. Dependendo do grau de inconveniência do inconveniente, o recado do escudo pode ser desde: “obrigada, vou anotar e passar pra equipe responsável”, até “vai ver se eu estou na esquina, meu anjo”. . E para casos extremos, recomendamos a combinação do escudo com o maior hino contra a inconveniência já conhecido na história da humanidade (foto 3). Segue letra: . “TOMA CONTA DA SUA VIDA” . E é isso galera, depois de seguir esses passos você com certeza estará pronta para o verão, restando apenas uma última dúvida: ESTARÁ O VERÃO PRONTO PARA VOCÊ? ????????????☀️????✨????????????

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Tags: #autoestima