Trabalhar 5 dias por semana não faz bem para a saúde

Em tempos de incertezas quanto ao futuro dos direitos trabalhistas, aqui vai mais uma informação para vocês ficarem assustados: trabalhar 8 horas por dia durante 5 dias por semana não é a melhor coisa que você pode fazer com a sua saúde. Muita gente brinca que o final de semana deveria durar mais tempo – e não são apenas os funcionários fanfarrões que pensam assim.

Acontece que longas jornadas de trabalho podem aumentar as chances de você ter um acidente vascular cerebral e elevar a sua pressão arterial e seu estresse. O ideal seria, realmente, trabalhar 1 dia a menos na semana, já que isso tenderia a melhorar o ambiente de trabalho e o bem-estar pessoal, além, é claro, de aumentar a produtividade.

Claro que nem todo mundo pensa assim, mas algumas empresas ao redor do mundo já estão testando rotinas diferenciadas para estimular seus funcionários. É o caso da Amazon, por exemplo: depois de inúmeras reclamações de seus empregados sobre as condições de trabalho, em breve a empresa irá testar uma jornada semanal de apenas 30 horas de serviço por semana. Leia na íntegra no Mega Curioso