Unifesp disponibiliza orientação a prática esportiva

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Exercícios em excesso prejudicam a saúde
Exercícios em excesso prejudicam a saúde

Exercícios físicos são sempre bem vindos, mas se não forem feitos na medida certa, provocam desconfortos musculares e outras lesões físicas. Pensando na prevenção de atletas e amantes de exercícios em geral, a Unifesp disponibilizou uma equipe multidisciplinar que vai trabalhar na orientação da prática esportiva, chamando atenção para hábitos como a falta de alongamento ou fatores externos, como o stress.

Os atendimentos ocorrem no Clube Escola Unifesp, que fica na Vila Clemetino, e não exige custos adicionais. O projeto é aberto a quaisquer interessados neste tipo de prevenção. Para participar, basta se inscrever nos telefones (11) 5082-3010 / 5081-3746 – falar com Rose – ou pelo e-mail ambulatoriosaude@unifesp.br. Consultas apenas de sextas-feiras, das 13h às 16h.

Por Redação