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		<news:title><![CDATA[Os treinadores concordam: &#8220;Quem descansa 2 minutos entre as séries ganha mais força do que quem descansa apenas 30 segundos&#8221;]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Sêneca, filósofo: “Devemos guardar dentro de nós um refúgio tranquilo, onde nenhuma agitação do mundo consiga entrar”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Qual a melhor maneira de descongelar carne: na geladeira, no micro-ondas ou na bancada?]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Conheça a ovelha Valais Blacknose, o animal considerado o &#8216;mais fofo do mundo&#8217; que parece de pelúcia e desperta interesse para propriedades rurais de luxo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Caramujo-gigante-africano invade quintais pelo Brasil: saiba a verdade e os riscos que muita gente desconhece e aprenda a eliminá-lo com segurança]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Vermelho, nude ou preto? O que seu esmalte revela sobre sua personalidade, segundo um neuropsicólogo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Não jogue fora baldes de plástico usados, você tem um tesouro: 3 ideias alemãs de faça você mesmo para reutilizá-los e organizar seus produtos de limpeza]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Como recuperar suculentas quebradiças e fracas usando truques caseiros]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Uma cidade tranquila do norte da Itália pode acordar cercada por 14 mil painéis solares, e a revolta dos moradores expôs um impasse inesperado]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Marco Aurélio, o imperador da disciplina interior: “Você tem poder sobre a sua mente, não sobre os acontecimentos externos”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Empresa de San Francisco quer levar data centers de IA para o mar dentro de turbinas eólicas flutuantes para aliviar a pressão sobre energia e água]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Sapatos velhos encontrados em paredes de casas antigas revelam um segredo sombrio do passado que ainda assusta pessoas durante reformas hoje em dia]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O impressionante avião soviético que dominou os céus e bateu recordes de velocidade, sendo considerado o mais rápido do mundo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Preparar a varanda à moda espanhola: 4 regras de ouro para um cantinho acolhedor e cheio de vida]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Licopeno do tomate pode ajudar a proteger o cérebro contra o Parkinson, aponta pesquisa]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O mistério do Mary Celeste: o navio encontrado intacto no oceano com comida para meses, mas a tripulação sumiu sem deixar rastro ou sinal de luta]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[A fascinante estrutura arquitetônica com 3.500 degraus simétricos que transformou a coleta de água no deserto e ajudou a eliminar a escassez de água]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Técnica italiana de polimento da superfície da unha para evitar ondulações no acabamento da manicure]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O que fazer para acelerar a germinação da sua lavanda e ter novas mudas em até 30 dias]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Lábios ressecados? Essa receita com apenas 2 ingredientes ajuda a hidratar durante a noite e deixa a pele mais macia]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Provérbio árabe: &#8220;Para fortalecer o coração, não há exercício melhor do que se curvar para ajudar os que estão caídos.&#8221;]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Plantas com raízes podres por excesso de água podem recuperadas através de um truque simples usado por jardineiros experiêntes]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O tônico de água de arroz das coreanas: aprenda o segredo da pele de porcelana que virou febre na rotina de beleza asiática (K-Beauty)]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O animal minúsculo cujo soco atinge altas temperaturas, consegue quebrar aquários de vidro e criar ondas de choque que atordoam presas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Canadá enterra base de 1.050 toneladas para construir o primeiro reator nuclear modular de escala comercial do G7, que usa circulação natural para se resfriar sem bombas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Cabelo bonito sem gastar muito: a hidratação com maisena que está conquistando as redes sociais por reduzir o frizz]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Essa criatura que lembra um Pokémon está chegando às águas rasas por causa do calor dos oceanos e pode representar risco aos banhistas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Como lavar cortinas com sabão de coco para remover poeira acumulada e recuperar o caimento do linho]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Na Austrália, moradores estão conectando baterias ilegais nas tomadas dos apartamentos e a corrida pela energia solar nas varandas força uma mudança inesperada]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Um buraco negro supermassivo chamado RBH-1, com massa equivalente a pelo menos dez milhões de sóis, parece ter sido ejetado de sua galáxia e agora viaja pelo espaço a quase 1.000 quilômetros por segundo, deixando um rastro de 200.000 anos-luz de estrelas recém-nascidas.]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Desafio matemático: você consegue encontrar a resposta de 11 − 11 × 11 − 11 + 11 × 11 + 11 + 11 em menos de 30 segundos?]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Nem gerânio nem petúnia: Esta flor floresce mesmo com 35°C e ainda atrai borboletas para o jardim]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[A teoria da relatividade de Einstein permite viagens no tempo para o futuro, e nós já a comprovamos: relógios atômicos que orbitaram a Terra em aviões retornaram marcando horários diferentes dos relógios deixados no solo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Uma salamandra mexicana capaz de regenerar membros inteiros faz algo ainda mais estranho do que curar: o axolote reabre partes de seu projeto embrionário e as utiliza para reconstruir o que foi perdido.]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Os psicólogos concordam: as pessoas que escrevem sua lista de compras no papel não apenas sentem nostalgia, mas também melhoram sua concentração.]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[A frase do dia de Thomas Edison: &#8220;Não fracassei, apenas descobri 10 mil maneiras que não funcionam&#8221;]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Esta miniestufa pode transformar um jardim pequeno, ajudando você a cultivar mais alimentos, flores e ervas mesmo em pouco espaço]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O nível do mar não está subindo apenas porque a Groenlândia e a Antártida estão derretendo, mas também porque o oceano está se expandindo por dentro, e esse fator invisível sozinho representa 43% da elevação registrada desde 1960]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Por que roupas velhas não devem virar panos de chão? Muitas famílias ainda cometem esse erro]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O sal de cozinha que você tem em casa pode ter um papel importante na próxima grande disputa energética, enquanto o Morgan Stanley já prevê uma demanda anual de 830 gigawatts hora por baterias de sódio até 2030]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Os italianos garantem: &#8220;Para deixar o risoto mais cremoso e com textura no ponto certo, o segredo é colocar uma colher de manteiga gelada”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Os japoneses garantem: &#8220;Para deixar o arroz de sushi mais brilhante e com sabor no ponto certo, o segredo é colocar vinagre de arroz”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Pássaros e borboletas adoram essa planta que você vive arrancando, descubra por que a urtiga é o segredo para ter um jardim cheio de vida]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Jogue este pó nas manchas dos potes de comida e veja a sujeira sair sem esforço em apenas 30 segundos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Já tentou cultivar tomates de cabeça para baixo? Pode parecer estranho, mas essa opção barata permite plantar mais mesmo em espaços pequenos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Não guarde cebolas na geladeira, coloque neste lugar para elas durarem de 2 a 3 meses sem estragar]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Bob Marley e sua reflexão sobre resistência: &#8220;Podem matar o sonhador, mas não podem matar o sonho&#8221;]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Para que serve o pequeno bolso dentro do bolso da calça jeans?]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Muitos fotógrafos não entendem por que não se deve limpar a lente da câmera ou celulares com guardanapo de papel]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Nas cozinhas italianas não há gordura acumulada porque a limpeza não é feita apenas no fim da semana, mas sim após cada preparo, com pequenos hábitos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Pular corda em vez de fazer exercícios aeróbicos em aparelhos ajuda muito, mas só vale a pena se a prática durar pelo menos 15 minutos, com intervalos curtos e ritmo progressivo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[A babosa é resistente a quase tudo, mas é melhor não plantá-la perto desta planta: onde você deve plantar no jardim e como usá-la]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[A árvore de flores brancas que virou escolha para áreas de lazer porque perfuma o ambiente, cria sombra agradável e mantém o visual elegante]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Para que serve o pequeno furo na tampa da caneta?]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Biólogos recomendam que os moradores fechem portões e basculantes com força porque cada vez mais escorpiões estão entrando sorrateiramente nos quintais]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Essa planta pode atingir 3 metros de altura e florescer por 120 dias ao ano: uma das favoritas entre os jardineiros]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Recupere a hortelã sem crescimento com o uso estratégico do chorume de compostagem na adubação semanal]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O ventilador do seu apartamento só está soprando ar quente? Adicione este ingrediente de cozinha às suas garrafas de água]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Subir escadas em vez de usar o elevador ajuda muito, mas só vale a pena se o esforço durar pelo menos 10 minutos acumulados, com ritmo constante e intensidade moderada]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Muitos cozinheiros não entendem por que não se deve limpar a tábua de madeira com esponja de aço]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Finalize a fraldinha seca na churrasqueira: esta marinada com cerveja escura, alho e páprica defumada a mantém macia mesmo depois de bem grelhada]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Nos banheiros alemães não há marcas de água porque a limpeza não é feita apenas aos sábados, mas sim após o uso, com cuidados rápidos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Recupere a zamioculca sem brilho com o uso estratégico do húmus líquido na nutrição semanal]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Recupere a roseira sem flores com o uso estratégico da casca de banana na adubação semanal]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Mergulhadores saltam de iceberg de 20 metros de altura na Groenlândia]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Pesquisadores observam ao vivo a Terra se abrindo enquanto uma quantidade gigantesca de lava forma um novo fundo oceânico]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Como lavar peças de lã com xampu infantil para remover sujeiras delicadas e recuperar a maciez dos fios]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Como se livrar de formigueiros no seu quintal de uma vez por todas]]></news:title>
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