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		<news:title><![CDATA[Cientistas transformaram até 70% do óxido de ferro de basalto seco em ferro e água em até 3 horas, e o experimento pode ajudar a explicar a origem dos oceanos da Terra]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Limoeiro: como usar cascas de ovo na terra para obter folhas verdes e mais limões]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Levantar por 5 minutos a cada meia hora pode reduzir os picos de glicose depois das refeições, mesmo sem transformar o dia em uma sessão de academia]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Festival em SP tem café da manhã em hotéis a partir de R$ 39,90]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O poder das cores: saiba como a cromoterapia é utilizada para promover equilíbrio e bem-estar]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Arlete Salles leva o seu primeiro monólogo, ‘Mande Notícias do Mundo de Lá’, ao Teatro Renaissance]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Golfinhos possuem um assobio característico que funciona quase como uma “assinatura sonora”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Cortar o melão sem lavar a casca parece inofensivo porque ela não será consumida, mas bactérias da superfície podem chegar à polpa pela faca: no Canadá, a recomendação é esfregar a fruta antes do corte]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O que fazer para evitar queda de idosos? Veja medidas simples para prevenir acidentes]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[São Paulo Restaurant Week volta em outubro com o tema &#8216;Brasil de Norte a Sul&#8217; e menus a partir de R$ 59,90]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Para que serve borrifar vinagre sobre o colchão, por que é importante fazê-lo e como aplicá-lo corretamente]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Se você reutilizar os rolos de papel higiênico, pode fazer você mesmo este prático organizador para o lar]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O que estreia na Netflix nesta semana? 5 filmes e séries para colocar na sua lista]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Tai chi parece lento, mas exige transferir o peso de uma perna para outra o tempo todo e por isso é usado para treinar equilíbrio em pessoas mais velhas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Fim do reinado do delineado tradicional: a maquiagem que levanta e rejuvenesce o olhar]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[&#8216;Feliz Ano Velho&#8217; vira musical em SP com sucessos de Legião Urbana, Titãs e Barão Vermelho]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Você perde o sono por causa da azia à noite? Entenda o que pode estar por trás desse problema que afeta o esôfago]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Salão do Estudante reúne opções para estudar em outros países]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Tem cenoura em casa? Aprenda a preparar este bolo com amêndoas para o lanche da tarde]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Mais de 3,8 milhões de hectares de Amazônia entre Amapá e Pará: o maior parque nacional do Brasil faz fronteira com a Guiana Francesa e o Suriname, tem 1.921 km de perímetro e abriga nascentes de quatro grandes rios amapaenses]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Eles estudam as tábuas de Ur e fornecem novas informações sobre lugares desconhecidos e sobre a vida das elites na antiguidade]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O que significa água no pulmão? Veja as causas e quando é preciso drenar o líquido]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Os especialistas em psicologia concordam: as pessoas que gostam de dias chuvosos não são tristes, na verdade aproveitam o ambiente tranquilo para refletir]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Vários maquiadores coincidem: &#8220;Se aos 60 você pintar a linha d&#8217;água em tons de azul escuro, dará profundidade ao olhar e um toque mais sofisticado e rejuvenecedor.&#8221;]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Kopenhagen dá 30% de desconto na segunda unidade de chocolates clássicos como o Língua de Gato, Lajotinha e Nhá Benta]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Chegar perto de 100 passos por minuto é uma referência simples usada em estudos para aproximar a intensidade moderada sem precisar de esteira]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Unhas francesas depois dos 50: 7 designs de unhas francesas elegantes que rejuvenescem as mãos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Formigas amputam as pernas de companheiras feridas e conseguem aumentar suas chances de sobrevivência]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O truque simples para limpar a tela da sua TV e deixá-la com aparência de nova.]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Mariana Aydar e Mestrinho comandam festão de forró no Memorial da América Latina]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[EUA oferecem até US$ 4,2 bilhões para ampliar em 433 MW a potência de 3 usinas nucleares e ajudar a mantê-las ativas por mais 20 anos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Casal abre uma pequena lanchonete em casa, vende muito no primeiro mês e entra em desespero quando percebe que quase todo o dinheiro recebido voltou para comprar ingredientes]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Alternar 3 minutos em passo rápido com 3 minutos em ritmo leve muda o estímulo cardiovascular sem aumentar o tempo total do exercício]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Canadá abre vagas de emprego e estudo para brasileiros]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Família percebe que o arroz acaba muito mais rápido depois que o filho volta a morar em casa, transforma a brincadeira em planilha e descobre quanto um adulto a mais realmente muda as despesas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Quer um almoço rápido e saudável? Veja 5 receitas de frango na air fryer]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O que significa o provérbio chinês: “Uma árvore torta vive a sua própria vida, mas uma árvore reta se torna madeira”?]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Quase 32 mil hectares e cinco dos dez picos mais altos do Brasil: o parque entre Minas Gerais e Espírito Santo abriga o Pico da Bandeira, que chega a 2.892 metros e ocupa o terceiro lugar entre as maiores altitudes do país]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Lua hoje: veja qual é a fase lunar desta terça-feira, 13 de outubro de 2026]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Plantas em vasos pretos expostos ao sol podem aquecer as raízes muito mais do que o ar ao redor, especialmente em varandas sem sombra]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Naruto ganhará novo mangá produzido por Kishimoto]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Pescoço travado de tanto olhar para o celular: conheça o hábito de 2 minutos por hora que ajuda a aliviar a tensão e melhorar a postura]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Alexandre, o Grande, refletiu sobre o poder: &#8220;Tudo o que conquistamos com a espada não pode ser seguro ou duradouro, mas o amor conquistado com bondade é seguro e permanente.&#8221;]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Guardar ovos na porta da geladeira parece mais prático, mas no Canadá a orientação é outra: eles devem ficar na parte mais fria do aparelho e dentro da embalagem original]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Carregar duas sacolas leves por alguns metros pode virar um exercício de força para mãos, antebraços e tronco quando a postura e a carga são controladas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Chimpanzés foram vistos colocando insetos em feridas próprias e até tratando machucados de outros animais do grupo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[A árvore de flores rosas que transforma as ruas em outubro: como se chama e onde pode crescer]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Mais de 200 km de trilhas em 19.855 hectares de Mata Atlântica: o parque fluminense criado em 1939 reúne a Travessia Petrópolis-Teresópolis, cachoeiras e o Dedo de Deus, marco histórico da escalada brasileira]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Alongar depois de ficar muitas horas sentado pode aliviar a sensação de rigidez, mas levantar e caminhar alguns minutos também muda a posição das articulações e ativa a musculatura]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Instituto Eurofarma oferece 1.500 vagas em cursos gratuitos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Mulher volta ao bairro onde cresceu para resolver um documento, entra na padaria onde comprava pão com a mãe e encontra atrás do balcão a mesma pessoa que lhe dava balas quando ela não tinha dinheiro]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Maquiadora expert: “Depois dos 60, as sombras acetinadas são a melhor opção, trazem luminosidade e frescor ao olhar”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Homem guarda as moedas do troco em um galão durante quase 10 anos, decide finalmente contar tudo e descobre que o valor acumulado pagava uma despesa que ele adiava havia meses]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Depois dos 60 anos, caminhar continua importante, mas combinar atividade aeróbica, força e equilíbrio oferece um estímulo mais completo do que repetir sempre o mesmo exercício]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O Túnel de Água Negra prevê uma tuneladora sob medida para abrir 2 galerias de 13,9 km sob os Andes, mas o projeto de US$ 1,5 bilhão entre Argentina e Chile segue travado desde 2017]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[René Descartes transformou a própria dúvida em ponto de partida para uma certeza: “Penso, logo existo”, a conclusão apresentada em 1637 ao buscar uma base segura para o conhecimento]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 13/10/2026]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Ficar muito tempo no banho pode piorar o ressecamento da pele: dermatologistas americanos recomendam água morna e limitar banhos e duchas a cerca de 5 a 10 minutos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Criado em 1937, ele foi o primeiro parque nacional do Brasil: seus 28 mil hectares de Mata Atlântica protegem nascentes, florestas densas e formações rochosas em uma das áreas montanhosas mais conhecidas do Sudeste]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Família recebe uma cobrança extra do condomínio para pintar toda a fachada, inquilina paga duas parcelas antes de perguntar ao proprietário e descobre que a lei diferencia despesas ordinárias e extraordinárias]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Dono de uma pequena oficina autoriza um adolescente do bairro a observar o trabalho depois da escola, começa ensinando a segurar ferramentas e anos mais tarde recebe dele o primeiro currículo para uma vaga de mecânico]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Ficar em um pé só por alguns segundos parece parado, mas tornozelo, quadril e tronco fazem correções contínuas para manter o corpo no eixo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Moradora começa a encontrar pequenas pegadas de barro dentro da lavanderia sempre depois da chuva, culpa o cachorro por semanas e descobre que outro visitante entrava por uma abertura atrás do tanque]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[No alto da Amazônia, 2,25 milhões de hectares cercam o ponto mais elevado do Brasil: o parque que abriga o Pico da Neblina, montanha de 2.994 metros chamada de Yaripo pelos Yanomami]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Esfregar mofo seco com uma escova pode espalhar o problema pelo ambiente: autoridades australianas recomendam evitar a prática porque os esporos podem ser lançados no ar e inalados]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Horóscopo do dia 13/10/2026: o equilíbrio e a clareza na comunicação ajudarão os signos a lidar com imprevistos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Não bata o ovo cozido para quebrar toda a casca: resfrie no gelo e role na água para descascar em cerca de 10 segundos]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-13T02:24:50+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Plataforma intermedeia uma compra pela internet, o produto nunca chega e a empresa tenta atribuir a responsabilidade apenas ao vendedor; participar da negociação pode tornar a plataforma responsável pela devolução dos R$ 6.999 pagos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Não precisa passar muito tempo no fogão: halloumi dourado com pimenta e limão fica pronto em cerca de 10 minutos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O que fazer em Fortaleza com passeios a partir de R$ 94]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Loja permite que outra cliente veja imagens internas de segurança após uma confusão envolvendo duas mochilas idênticas, e a fotografia de uma consumidora que havia retirado corretamente o produto acaba publicada nas redes com acusação de golpe; liberar a gravação indevidamente pode terminar em R$ 8 mil de indenização]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Não feche a lavadora imediatamente após retirar as roupas: deixar a porta entreaberta ajuda a evaporar a umidade que favorece odores no interior]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Adicione 1/2 xícara de flocos de arroz ao arroz cru: o appam fica macio por dentro e crocante nas bordas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[6 hotéis no interior de SP para aproveitar um dia sem se hospedar]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Não é só uma leguminosa barata: lentilha reúne proteína, fibras, ferro, folato e potássio em um único alimento]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Continuar usando a esponja de cozinha enquanto ela parece limpa e não tem cheiro pode enganar: pesquisadores alemães encontraram bactérias capazes de se multiplicar sem produzir sinais visíveis de contaminação]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Não deixe o repolho chinês que vai usar no kimchi de qualquer jeito: existe uma forma de conservar o frescor por mais tempo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Dois recifes artificiais na Austrália Ocidental passaram de cerca de 12 para mais de 60 espécies de peixes em apenas 3 anos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Oprah Winfrey, aos 72 anos, sobre tratar cada aniversário como conquista, e não como perda: “Envelhecer não é declínio; é uma destilação do que realmente importa”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Hotel em Trancoso é eleito o melhor resort da América do Sul]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Cliente tenta separar uma briga no estacionamento de uma casa noturna, é agredido por seguranças com socos, chutes e spray de pimenta e sofre múltiplas fraturas no rosto; falha no serviço de segurança pode terminar em R$ 15 mil de indenização]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O cuidado de setembro com as amoras que pode facilitar a colheita do próximo ano: corte as hastes que já produziram frutos e amarre os novos brotos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Uma beterraba basta: como usar no rosto para dar à pele um aspecto mais rosado e iluminado]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Como combinar yoga e pilates em casa: 10 exercícios, 5 de yoga e 5 de pilates, para trabalhar todo o corpo recomendados por uma instrutora.]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Colocar o ar-condicionado na temperatura mais baixa possível parece a maneira óbvia de enfrentar o calor, mas em Singapura a orientação é deixá-lo perto de 25 °C: cada grau aumentado pode reduzir em cerca de 3% o gasto do aparelho]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Naruto anuncia produção de novo anime em colaboração com Ninku]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Bar mantém música ao vivo acima do limite de ruído por cerca de 14 meses, mesmo após fiscalização, ocorrência policial e tentativas de solução da vizinha; perturbar o sossego de forma prolongada pode terminar em R$ 5 mil de indenização]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Passar óleo de rícino sob os olhos à noite pode hidratar a pele e suavizar a aparência das olheiras, mas exige cautela]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Cliente pede strogonofe de frango por aplicativo, recebe camarão sem perceber e sofre reação alérgica grave que exige atendimento médico; a troca de um pedido que coloca a saúde do consumidor em risco pode terminar em R$ 3 mil de indenização]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Previna quedas: veja cuidados para evitar acidentes que podem resultar em fraturas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Serra Catarinense aposta em nova rota de turismo religioso]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Encher a geladeira até quase não sobrar espaço parece uma forma de aproveitar cada prateleira, mas em Singapura a recomendação é evitar o excesso: o ar frio precisa circular entre os alimentos para manter o resfriamento uniforme]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O canteiro vazio não precisa ficar descoberto até a primavera: semear adubos verdes em outubro ajuda a proteger o solo e acrescentar matéria orgânica]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Treinador: &#8220;Para que a prancha seja muito mais eficaz, há um truque muito fácil que consiste em afastar o máximo possível os cotovelos dos pés: quanto maior for a distância entre os seus pontos de apoio, mais o seu abdômen terá que trabalhar.&#8221;]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Não arranque tudo da alcachofra-de-jerusalém no outono: cortar as hastes e deixar cerca de 8 cm acima do solo marca onde estão os tubérculos e a própria palhada pode ajudar a protegê-los do frio]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Costela de porco macia e douradinha: aprenda a fazer no forno]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Esta receita saudável com aveia ao estilo de Kerala é uma alternativa prática para quem busca controlar o peso]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Cinco movimentos para exercitar os braços e ombros enquanto caminha]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Em 2014, cientistas desceram 1.900 metros atrás de um possível naufrágio e encontraram uma formação gigante de asfalto em forma de pétalas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Família reserva hospedagem anunciada com máquina de lavar, roupas de cama e estrutura que não encontra ao chegar ao imóvel, além de enfrentar problemas no fornecimento de energia e no uso dos banheiros; diferenças relevantes entre anúncio e acomodação podem terminar em R$ 3 mil de indenização]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Litoral norte de SP ganha edição inédita da Restaurant Week]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Calor pode comprometer medicamentos: veja cuidados e onde não os guardar]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Unilever abre vagas para trainee com salário de R$ 17 mil]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Como secar a roupa mais rápido em dias de umidade]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[plantou cebolas para passar o inverno? O cuidado simples de setembro que impede pássaros de arrancarem os bulbos antes que criem raízes]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Tecido experimental fez morangueiros produzirem até 3,56 vezes mais frutos ao proteger as plantas sem bloquear luz, chuva e ar]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O significado do provérbio reflexivo português: &#8220;Quem no outono não trabalha, no inverno come palha&#8221;.]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Como descascar gengibre sem levar tanta polpa junto: o truque com um ralador fino ajuda a alcançar até as partes mais difíceis]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Arepas caseiras com apenas 3 ingredientes: farinha de milho pré-cozida, água e sal formam os discos dourados típicos de Venezuela e Colômbia]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Expo CIEE oferece mais de 25 mil vagas de estágio e aprendizagem]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Salmos e magia: saiba como utilizar as palavras sagradas para proteção e equilíbrio]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Como limpar a máquina de lavar de abertura superior na ordem certa para remover a sujeira que fica escondida]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Turquia além de Istambul revela praias e cidades milenares]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Comece o dia com mais energia: 5 alimentos para comer de estômago vazio e melhorar a saúde]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Cortar as pontas pode deixar o cabelo mais volumoso? Entenda o que causa essa impressão]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Cercada por cerca de 4 quilômetros de muralhas, uma cidade grega foi transformada pelos Cavaleiros de São João em uma fortaleza capaz de resistir a grandes cercos: Rodes, onde palácios góticos, mesquitas e banhos registram sucessivas fases de domínio medieval e otomano]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Panelle sicilianas: a farinha de grão-de-bico vira uma massa firme, é cortada em fatias e frita até ficar dourada e crocante]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Crianças viajam grátis em cruzeiros da MSC pela América do Sul]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[A tarefa de setembro que ajuda a proteger as batatas antes do fim da temporada: retire os tubérculos que ainda estão no solo antes que lesmas comecem a danificá-los]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Na Grécia, arqueólogos encontram 2 salões com mosaicos no ginásio onde Aristóteles teria ensinado Alexandre, o Grande; cada um comportava 10 divãs]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Mecânico brasileiro colocou uma garrafa com água no telhado durante os apagões de 2002, e testes mostram que sua “lâmpada solar” transmite de 50% a 70% da luz e a espalha melhor pelo ambiente]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Supermercado acusa cliente de furto e faz revista pessoal na frente de outras pessoas, mas depois não apresenta as imagens das câmeras solicitadas no processo; uma abordagem sem comprovação pode terminar em R$ 5 mil de indenização por danos morais]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Clínica entrega laudo de tomografia com doenças pulmonares e até indicação de cirurgia anterior que a paciente nunca realizou, levando-a a buscar especialistas e novos exames; informações médicas incompatíveis podem terminar em R$ 1,7 mil de ressarcimento e R$ 3 mil de indenização]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T14:04:57+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Ainda dá tempo de plantar cebolas para atravessar o inverno: os bulbinhos colocados no solo em outubro podem render uma colheita entre o início e o meio do próximo verão]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Dia de Nossa Senhora Aparecida: conheça flores para homenagear a santa]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T13:44:45+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Canais que transportavam mercadorias, ruas medievais e quatro antigas portas ainda ajudam a desenhar Bruges: a cidade belga que foi uma metrópole comercial da Europa medieval e preservou no centro histórico a arquitetura gótica de tijolos que marcou sua época de prosperidade]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T13:24:15+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Colocar um pouco de bicarbonato no fundo da lixeira antes de encaixar o saco: para que serve e por que pode ajudar a controlar os odores]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T13:15:30+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Sair para caminhar no lugar de ir para academia é muito bom, mas só compensa se a caminhada durar no mínimo 30 minutos seguidos, sem interrupções e a uma velocidade constante de 5 km/h]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T13:04:23+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Só 1 copo basta: a mistura com água de arroz e henna que ajuda a disfarçar os fios brancos e fortalecer o cabelo]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T12:44:32+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Empilhadeira circula dentro de supermercado, atinge uma cliente e provoca lesões no pé que exigem cirurgia, internação e 90 dias de afastamento; um acidente durante as compras pode terminar em R$ 20 mil de indenização por danos morais]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Com aveia como base: o café da manhã que ficam pronto de 5 a 10 minutos de preparo]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T12:04:57+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Não esfregue o micro-ondas a seco quando há respingos grudados: aquecer uma xícara de água por alguns minutos produz vapor que ajuda a soltar a sujeira antes do pano]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Em 1984, cerca de 3.400 abelhas foram levadas ao espaço no Challenger e construíram 200 cm² de favo em 7 dias, mas as células perderam a inclinação típica da Terra]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T11:24:27+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[A fava pode começar a próxima safra antes do inverno: em regiões de clima ameno, outubro é época de semear variedades resistentes para colher mais cedo no ano seguinte]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T11:04:15+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Entre uma colina fortificada e a cidade que cresceu abaixo dela, Lviv tornou-se centro comercial e religioso no fim da Idade Média: o núcleo ucraniano onde ruas dos séculos XIII a XVII revelam influências do Leste Europeu, da Itália e da Alemanha]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Passe pasta de dente na torneira da pia: as manchas brancas de água podem sair sem precisar esfregar com força]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T10:24:20+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Laboratório registra resultado positivo em exame toxicológico, mas perícia judicial aponta como mais provável uma contaminação do material; um laudo capaz de afetar a vida profissional do consumidor pode terminar em R$ 8 mil por danos morais, R$ 295 por danos materiais e exclusão do resultado do banco de dados]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Antiga sede do Banco Master vira espaço de eventos de luxo em SP]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Cliente deixa o carro para lavar e recebe o veículo com a lateral e a traseira danificadas depois que funcionário bate em um caminhão durante uma manobra; o dever de guarda do automóvel pode terminar em R$ 19,3 mil de indenização pelos reparos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Tutor deixa a cadela por dez dias em hospedagem contratada por aplicativo e recebe o animal com lesões graves, dificuldade para andar e risco de amputação; falhas no cuidado podem terminar em R$ 4 mil de indenização, além das despesas veterinárias já reembolsadas]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-12T09:24:50+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[O limoeiro em vaso precisa mudar de lugar antes das geadas: no outono, cítricos cultivados em regiões frias devem ir para um ambiente protegido e receber menos água]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Uma cidade de 1 milhão de pessoas na Lua poderia esgotar 1 bilhão de toneladas de gelo em cerca de 100 anos, mesmo reciclando 98% da água]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Baralho cigano: veja as previsões para os 12 signos de 12 a 18 de outubro]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Em 1970, Fullerton pavimentou uma rua de 183 metros com vidro triturado; 2 anos depois, a EPA constatou que a estrada continuava em boas condições]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Isabella Rossellini, aos 74 anos, sobre a liberdade que encontrou com o passar dos anos: “Quando você envelhece, deixa de ter que provar quem é, e a vida fica mais divertida”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 12/10/2026]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Deixar a carne congelada descongelando sobre a bancada parece acelerar o preparo, mas em Singapura a orientação é usar a geladeira ou o micro-ondas: à temperatura ambiente, bactérias podem voltar a se multiplicar]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Fundada pelos portugueses em 1680 e disputada durante um século com os espanhóis, uma cidade às margens do Rio da Prata escapou do rígido traçado em tabuleiro comum às colônias espanholas: Colonia del Sacramento, onde ruas de pedra preservam a mistura das duas tradições]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Casal paga R$ 3,5 mil pelo espaço do casamento e descobre apenas oito dias antes da cerimônia que não poderá usar o local; um cancelamento às vésperas de uma data importante pode terminar em devolução integral e R$ 5 mil para cada noivo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Jamie Lee Curtis, aos 67 anos, sobre aceitar as marcas do tempo sem tentar escondê-las: “Aceitar minha pele enrugada e mostrá-la mesmo assim, isso é liberdade”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Academia deixa aluna sem orientação adequada na esteira, ela cai, fratura o cotovelo e precisa fazer fisioterapia; a falta de supervisão pode terminar em R$ 3.960 de ressarcimento e R$ 7 mil de indenização]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Uma maçã estragada não deve continuar junto das demais: outubro é mês de revisar as frutas armazenadas e retirar rapidamente as que começarem a apodrecer]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Empresa insiste em ligações de telemarketing mesmo depois de o consumidor pedir o bloqueio, com chamadas repetidas em diferentes dias e horários; a importunação que ultrapassa a oferta comercial pode terminar em R$ 3 mil de indenização]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Às margens do Caribe, uma cidade transformou sua posição estratégica em um dos maiores sistemas defensivos das Américas: Cartagena, onde muralhas, fortalezas e bairros coloniais preservam séculos de disputas pelo controle das rotas marítimas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Lavar o frango cru antes de temperar pode parecer uma etapa extra de higiene, mas na Austrália a orientação é justamente o contrário: a água pode espalhar microrganismos pela pia, bancada e utensílios]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 12/10/2026]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Carregar duas sacolas de peso parecido por alguns metros transforma uma tarefa comum em exercício de pegada, tronco e pernas, desde que a carga seja confortável]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Qual é o melhor horário para regar suas plantas durante uma onda de calor, segundo especialistas?]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Mulher passa anos vendendo marmitas para complementar a renda, reduz o cardápio depois de quase desistir e descobre que os três pratos mais simples eram justamente os responsáveis pela maior parte das encomendas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Uma lata apenas amassada pode parecer inofensiva, mas há um detalhe que muda tudo: embalagens estufadas, vazando ou profundamente amassadas devem ser descartadas sem provar o conteúdo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O que significa o provérbio árabe &#8220;quem caminha sozinho vai mais rápido, mas quem caminha acompanhado vai mais longe&#8221;?]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Jean-Paul Sartre, escritor francês que recusou o Prêmio Nobel de Literatura: &#8220;A felicidade não é fazer o que se quer, mas querer o que se faz.&#8221;]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Shows e Fórmula 1 movimentam turismo em São Paulo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Subir uma escada segurando no corrimão pode exigir mais dos músculos das pernas do que andar no plano, mesmo quando o exercício dura apenas alguns minutos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Não jogue fora guarda-chuvas quebrados, você tem um tesouro em casa: 3 ideias de faça você mesmo para reutilizá-los e decorar seu lar]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Perder a visão nas laterais e ter dificuldade para enxergar no escuro não deve ser considerado apenas sinal da idade: esses sintomas podem indicar alterações na retina]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Guardar cogumelos frescos em saco plástico parece protegê-los melhor, mas a umidade pode se acumular e acelerar a deterioração: especialistas americanos recomendam refrigerá-los na embalagem original ou em saco de papel]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O que significa o provérbio associado a Alexandre, o Grande: &#8220;Um exército de ovelhas liderado por um leão derrotará um exército de leões liderado por uma ovelha&#8221;?]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Deixar a lâmina de barbear dentro do box depois do uso parece mais prático, mas dermatologistas americanos recomendam guardá-la em local seco: permitir que ela seque completamente ajuda a evitar o crescimento de bactérias]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Uma pitada de bicarbonato na água do grão-de-bico acelera o amolecimento das cascas, mas exagerar muda sabor e textura]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Pare de jogar toalhas velhas no lixo: veja como reutilizá-las]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Gatos usam um tipo diferente de ronronado quando querem alguma coisa dos humanos e o som lembra um choro]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Frederick Douglass colocou o progresso em uma condição que dispensa atalhos: “Se não há luta, não há progresso”, uma frase de 1857 sobre por que mudanças importantes raramente chegam sem resistência]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Uma jardineira recomenda: “Se a laranja ficou verde, você tem em suas mãos um tesouro 100% ecológico para proteger seu jardim das formigas.”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Maquiadora: “A partir dos 50, se você tem os olhos castanhos, o delineador mais favorecedor costuma ser o marrom chocolate. A textura em creme é muito versátil e fácil de aplicar.”]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Dourar carne deixa uma camada escura grudada na panela, e adicionar caldo ou água depois dissolve esse fundo e vira base de molho]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O erro que quase todo mundo comete ao regar: a água sai pelo vaso, mas as raízes continuam secas]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Sentir fome durante a madrugada não é frescura: endocrinologistas e nutricionistas explicam o que pode estar por trás desse hábito]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Cortar ou empurrar as cutículas com força durante a manicure parece deixar as unhas mais bem-acabadas, mas dermatologistas americanos alertam que elas funcionam como proteção e removê-las facilita a entrada de microrganismos]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[O melhor exercício para tonificar os glúteos é o agachamento búlgaro, feito 2 ou 3 vezes por semana]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Homem perde o emprego depois de 22 anos na mesma fábrica, começa a consertar ventiladores dos vizinhos na garagem e percebe que a renda improvisada virou profissão quando já não consegue atender todos sozinho]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Veterinários alertam que cães muito agitados quando os donos chegam em casa nem sempre estão mostrando felicidade]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Cebola crua fica menos agressiva quando passa alguns minutos em água gelada, porque parte dos compostos solúveis responsáveis pela ardência se dispersa]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Irmãos deixam de se falar depois de uma discussão pela casa dos pais, encontram se anos depois no mesmo cartório para resolver o último documento da herança e percebem que nenhum deles queria ficar com o imóvel]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Umedeça as sobrancelhas com água e passe um algodão, elas podem ficar naturalmente até dois tons mais escuras sem usar henna, uma opção fácil para escurecer os fios]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Trocar uma planta para um vaso muito maior de uma só vez pode parecer uma forma de dar mais espaço às raízes, mas especialistas americanos alertam que o excesso de substrato retém mais água e pode causar problemas radiculares]]></news:title>
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	<loc>https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/os-treinadores-concordam-a-partir-dos-55-anos-o-treino-de-forca-deve-ser-priorizado/</loc>
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		<news:publication_date>2026-10-11T20:34:01+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Os treinadores concordam: &#8220;A partir dos 55 anos, o treino de força deve ser priorizado.&#8221;]]></news:title>
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	<loc>https://catracalivre.com.br/noticias/os-jardineiros-sempre-a-recomendam-a-planta-zebra-e-ideal-para-decorar-a-casa-e-para-principiantes/</loc>
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		<news:publication_date>2026-10-11T20:24:28+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Os jardineiros sempre a recomendam: “A planta zebra é ideal para decorar a casa e para principiantes”]]></news:title>
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	<loc>https://catracalivre.com.br/noticias/tres-cabeleireiros-afirmam-o-condicionador-nao-funciona-apenas-como-complemento-do-shampoo-ele-tambem-contribui-para-nutrir-proteger-e-hidratar-os-cabelos/</loc>
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		<news:publication_date>2026-10-11T20:14:51+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Três cabeleireiros afirmam: &#8220;O condicionador não funciona apenas como complemento do shampoo, ele também contribui para nutrir, proteger e hidratar os cabelos&#8221;]]></news:title>
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	<loc>https://catracalivre.com.br/noticias/morangos-cortados-com-acucar-comecam-a-soltar-liquido-sem-ir-ao-fogo-o-processo-cria-uma-calda-usando-a-propria-agua-da-fruta/</loc>
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		<news:title><![CDATA[Morangos cortados com açúcar começam a soltar líquido sem ir ao fogo: o processo cria uma calda usando a própria água da fruta]]></news:title>
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		<news:publication_date>2026-10-11T19:54:00+00:00</news:publication_date>
		<news:title><![CDATA[Especialistas em ar condicionado concordam: &#8216;A água que pinga da unidade nem sempre deve ser jogada fora&#8217;.]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[A acne que surge depois dos 25 anos pode não ter relação direta com o chocolate, mas com alterações hormonais e resistência à insulina que favorecem a produção de sebo]]></news:title>
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		<news:title><![CDATA[Só descobri depois por que é importante fechar a tampa do vaso sanitário antes de dar a descarga]]></news:title>
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