Atividades no Parque Villa Lobos promovem o bem-estar
Inspirada na Virada Cultural de São Paulo, a Virada Sustentável é um evento que reúne diversas atrações culturais e recreativas voltadas a questões relacionadas à sustentabilidade.
O Parque Villa Lobos, que fica na av. Professor Fonseca Rodrigues, 2001, Alto de Pinheiros, oferece uma programação especial para a Virada Sustentável.
Confira:
Zen: Ilhas Ayurvédicas
Um espaço onde profissionais ayuvérdicos aplicarão ShiroAbhyanga (massagem) e apresentarão, através das técnicas da massagem, uma introdução ao universo da milenar medicina Ayurvédica.
Na Tenda do Parquinho, sábado, 4, e domingo, 5 de junho, das 10h às 17h.
Zen – Meditação e Yoga
Práticas abertas de meditação e yoga para todas as idades, ministradas por instrutores de diferentes estilos de yoga.
Sábado, 4, e domingo, 5 de junho, em cinco sessões diárias 8h; 10h; 12h; 14h e 16h.
Circuito do Equilíbrio
Com o circuito de equilíbrio, orientado por profissionais, os idosos conseguem testar suas capacidades físicas e aprender dicas de como evitar quedas e levar uma vida mais saudável. O projeto é coordenado pela Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência e Mobilidade Reduzida (SMPED).
Sábado, 4, e domingo, 5 de junho, das 8h às 11h30 e das 13h30 às 17h.
Por Redação