Aulas de cochilo: academia inova e ganha público na Europa

Por: Só Notícia Boa

Pagar para cochilar? Muita gente pode achar isso um absurdo, mas a ideia vem ganhando adeptos na Europa.

Uma academia do Reino Unido está dando aulas de soneca para os alunos. São 15 minutos de alongamento, mais 45 minutos de cochilo.

Academia na Europa dá aulas de cochilo
Academia na Europa dá aulas de cochilo

A ideia é “revigorar a mente, melhorar temperamentos, e queimar calorias”, porque um cochilo no meio do dia ajuda a lidar com estresse e aumenta a capacidade do cérebro de aprender e produzir.

E tem que ver o aparato que a academia criou para dar essas aulas: uma quarto comunitário, com temperatura agradável, camas, travesseiros e edredons.

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