O ato de escrever sobre a própria doença é benéfico para a saúde, afirmam médicos
Médicos e pesquisadores do Centro do Câncer MD Anderson, nos Estados Unidos, realizaram um estudo e descobriram que portadores de câncer que escrevem sobre a própria doença têm melhora significativa em vários sintomas da doença.
Para o estudo, os médicos pediram a 277 pacientes com câncer que escrevessem sobre os pensamentos e as sensações provocadas pela doença. Como resultado, os médicos afirmaram que os pacientes tiveram uma melhora significativa de vários sintomas.
“Há boas evidências de que a negação pode ser uma estratégia eficaz de curto prazo contra uma causa de estresse, mas no longo prazo essa abordagem é deletéria para a saúde mental e física”, disse o coordenador do estudo, Lorenzo Cohen, ao jornal Folha de S. Paulo.
“Os efeitos das sessões de escrita disparam um processo nos pacientes que vai continuar mesmo depois do fim dessas sessões”, explicou.
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