Espaço social promove programação especial para terceira idade
Além de atividades físicas, serão realizadas palestras sobre temas variados
Em setembro, o Espaço Social Ultrafarma terá uma programação especial voltada para terceira idade. Serão realizadas atividades como alongamento, teatro, yoga, oficinas culturais, entre outras.
O espaço é aberto ao público e para participar basta fazer um cadastro no local.
Confira a programação completa:
aulas e oficinas
Segundas-feiras
Alongamento: 9h10 às 9h50; 10h às 10h40; 10h50 às 11h30
Terças-feiras
Dança de Salão: 9hàs 10h; e 10 às 11h
Yoga: 14h às 15h
Quartas-feiras
Prevenção de Quedas: 8h às9h.
Alongamento: 9h10 às 9h50; 10h às 10h40; 10h50 às 11h30
Quintas-feiras
Oficina de Ultramemória: 8h30 às 10h
Dança Circular: 10h às 11h
Teatro: 14h às 17h
Sextas-feiras
Prevenção de Quedas: 8h às 9h
Alongamento: 9h10 às 9h50; 10h às 10h40; 10h50 às 11h30
Ultra Coral: 13h às 15h30
Sábados
Oficina de Ultramemória: 9h às 10h
Yoga: 9h às 10h
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As palestras acontecem sempre às 15h.
05/09: Tempo de mudança
12/09: Viva a primavera com o poder do agora
19/09: A importância do cálcio e da vitamina D no organismo
26/09: Idosos não. Jovens há mais tempo.
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Mais informações pelo telefone (11) 5591-1468, ramal 6125, ou pelo e-mail espacosocial@ultrafarma.com.br.
O espaço social fica na rua Doutor Isaías Salomão, nº 100, próximo ao Metrô Saúde.
Por Redação