Espaço Social Ultrafarma estimula hábitos saudáveis em programação mensal

No mês de junho, o Espaço Social Ultrafarma realiza diversas atividades que estimulam a  prática de exercícios e mudanças de hábitos para uma vida mais saudável. Todas elas são Catraca Livre e para participar basta se cadastrar na entrada do próprio evento.

Confira a programação geral:

Todas as segundas-feiras:
Alongamento com Prof. Renata Rispoli / 9h30 – 10h30 e 10h30 – 11h30

Todas as terças-feiras:
Dança de Salão com Prof. Renato / 09h – 10h  e 10h – 11h
Yoga com Prof. Patrícia Nadur / 14h – 15h

Todas as quartas-feiras:
Prevenção de quedas com Prof. Evelyn Matias / 8h – 9h
Alongamento com Prof. Evelyn Matias / 9h30 – 10h30 e 10h30 – 11h30

Todas as quintas-feiras:
Oficina da Ultramemória com Prof. Maria Almeida e Ana Gomes / 8h30 – 10h
Dança circular com Prof. Valda / 10h – 11h
Teatro com Prof. Leona / 14h – 17h

Todas as sextas-feiras:
Prevenção de quedas com Prof. Evelyn / 8h – 9h
Alongamento com Prof. Evelyn Matias / 9h30 – 10h30 e 10h30 – 11h30
Ultra Coral com Prof. Dorothy Missali / 13h – 15h10
Tarde musical (tema livre) / 15h – 17h

Sábados:
Oficina da Ultramemória com Prof. Ana Gomes / 9h – 10h
Yoga com Prof. Patrícia Nadur / 10h – 11h

Palestras – Todas as quartas 15h até 16h30

06.06 – Cuidados com o colesterol com Fernanda Arimateia (Medley).
13.06 – Superando seus limites com a psicóloga Clarice Barbosa.
20.06 – Saiba como fazer substituições saudáveis na sua alimentação com Adriana de Paula (Nestlé).
27.06 – Cuidados com o diabete com palestrante da Hypermarcas e Medley

O Espaço Social Ultrafarma fica na Rua Dr. Isaías Salomão, nº 100 – Próximo às Lojas Ultrafarma no Metrô Saúde.

Por Redação