Aulas do Método DeRose (SwáSthya Yôga)
Descrição: Aulas dinâmicas e divertidas que trabalham técnicas direcionadas, principalmente para desenvolver o alongamento, tônus muscular, resistência e concentração, além de técnicas respiratórias e com um breve treinamento de meditação. Duração de 45 minutos trazendo uma sensação de bem-estar e, em última instância, visando o autoconhecimento.
– Quem pode participar: As aulas de SwáSthya Yôga são abertas para o público em geral.
– Periodicidade (datas e frequência): Aos sábados, das 9h às 10h, até dezembro de 2012.
Tel.: (11) 3589-7227
Por Redação
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