Em um estudo pequeno, pesquisadores observaram que a especiaria ajudou a reduzir a pressão alta em semanas

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O chá de cardamomo é conhecido por suas propriedades medicinais e pode ser um aliado eficaz na redução da pressão arterial.

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Compostos presentes no cardamomo têm efeitos diuréticos que ajudam a eliminar o excesso de sódio e líquidos do corpo, aliviando a pressão nas artérias.

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Rico em antioxidantes, o cardamomo ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e promove uma melhor circulação sanguínea, contribuindo para a saúde cardiovascular.

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Em um teste, 20 adultos com pressão alta recém-diagnosticada receberam três gramas de pó de cardamomo diariamente e viram suas leituras de pressão caírem para a faixa normal após 12 semanas.

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As altas quantidades de antioxidantes no cardamomo podem ser responsáveis pelos resultados positivos do estudo, aumentando o status antioxidante dos indivíduos em 90%.

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Ferva uma xícara de água, adicione 1-2 vagens de cardamomo esmagadas, deixe em infusão por 10 minutos, coe e adicione mel ou limão a gosto.

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Embora o chá de cardamomo possa ajudar a controlar a pressão arterial, ele não deve substituir tratamentos médicos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua dieta.

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A hipertensão arterial é caracterizada por níveis elevados de pressão nas artérias, igual ou superior a 140/90 mmHg. A melhor forma de saber é aferir a pressão regularmente.

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A pressão alta aumenta o esforço do coração, sendo um dos principais fatores de risco para AVC, infarto, aneurisma e insuficiência cardíaca. Sintomas: dor no peito, tonturas e visão embaçada.

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Quer saber mais sobre como o chá de cardamomo reduz pressão arterial?

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Em um estudo pequeno, pesquisadores observaram que a especiaria ajudou a reduzir a pressão alta em semanas

Chá de cardamomo reduz pressão arterial

saúde

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O chá de cardamomo é conhecido por suas propriedades medicinais e pode ser um aliado eficaz na redução da pressão arterial.

saúde

Compostos presentes no cardamomo têm efeitos diuréticos que ajudam a eliminar o excesso de sódio e líquidos do corpo, aliviando a pressão nas artérias.

saúde

Rico em antioxidantes, o cardamomo ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e promove uma melhor circulação sanguínea, contribuindo para a saúde cardiovascular.

saúde

Em um teste, 20 adultos com pressão alta recém-diagnosticada receberam três gramas de pó de cardamomo diariamente e viram suas leituras de pressão caírem para a faixa normal após 12 semanas.

saúde

As altas quantidades de antioxidantes no cardamomo podem ser responsáveis pelos resultados positivos do estudo, aumentando o status antioxidante dos indivíduos em 90%.

saúde

Ferva uma xícara de água, adicione 1-2 vagens de cardamomo esmagadas, deixe em infusão por 10 minutos, coe e adicione mel ou limão a gosto.

saúde

Embora o chá de cardamomo possa ajudar a controlar a pressão arterial, ele não deve substituir tratamentos médicos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de fazer mudanças na sua dieta.

saúde

A hipertensão arterial é caracterizada por níveis elevados de pressão nas artérias, igual ou superior a 140/90 mmHg. A melhor forma de saber é aferir a pressão regularmente.

saúde

A pressão alta aumenta o esforço do coração, sendo um dos principais fatores de risco para AVC, infarto, aneurisma e insuficiência cardíaca. Sintomas: dor no peito, tonturas e visão embaçada.

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