Os efeitos diuréticos, antioxidantes e anti-inflamatórios da bebida contribuem para a limpeza e o bom funcionamento renal
Chá que ajuda a limpar os rins
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Os rins filtram toxinas do sangue, e algumas bebidas, como certos chás, podem ajudar nesse processo de limpeza e promoção da saúde renal.
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A nutricionista Patrícia Leite ensina, em seu canal no YouTube, a fazer um chá natural com três ingredientes que auxiliam na saúde dos rins e reduzem o risco de doenças renais.
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O principal ingrediente do chá é a salsinha, conhecida por ter antioxidantes e vitamina C, que ajudam a preservar e melhorar a função renal.
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Estudos mostram que a salsinha pode reduzir a excreção de cálcio e proteínas, além de melhorar o pH da urina, ajudando na prevenção de cálculos renais.
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Patrícia alerta que pessoas com problemas renais e que já tomam diuréticos devem consultar um médico antes de consumir o chá de salsinha.
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O chá de salsinha atua como diurético, aumentando a produção de urina e facilitando a eliminação de toxinas e resíduos, prevenindo cálculos e infecções.
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A salsinha ajuda na eliminação de sódio e oxalato pela urina, dois componentes principais dos cálculos renais, contribuindo para a saúde dos rins.
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Compostos anti-inflamatórios na salsinha ajudam a regular o pH da urina e reduzir a inflamação nos rins, prevenindo danos e melhorando a função renal.
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Para fazer o chá: ferva 250 ml de água, adicione salsinha e coentro, deixe em infusão por 15 minutos, coe e adicione suco de meio limão antes de beber.
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