Risco é três vezes maior de demência entre aqueles que desenvolvem diabetes antes dos 60 anos, segundo estudo

Esta doença triplica o risco de demência

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Pesquisa dos EUA revela que diabetes tipo 2 antes dos 60 anos triplica o risco de demência. Resultados foram publicados na revista Diabetetologia.

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Evidências mostram que desenvolver diabetes em idade precoce aumenta significativamente o risco de demência, reforçando a importância da prevenção.

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O estudo explorou a relação entre pré-diabetes e demência, destacando que o pré-diabetes é um estágio crítico com alto risco de progressão para diabetes.

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A pesquisa analisou 13.986 pessoas, identificando uma forte ligação entre diagnóstico de diabetes precoce e demência. Risco triplicado para diabéticos antes dos 60 anos.

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Diagnóstico de diabetes aos 60-69 anos resultou em 73% de incidência de demência, enquanto aos 70-79 anos caiu para 23%. Após os 80 anos, sem aumento significativo.

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Adotar uma dieta rica em frutas, vegetais e proteínas magras ajuda a controlar a glicose no sangue e apoia a saúde cerebral, reduzindo riscos de diabetes e demência.

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Praticar 150 minutos de exercício semanalmente melhora a sensibilidade à insulina, mantém peso saudável e reduz riscos de demência ao estimular neurotransmissores.

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Manter um peso saudável é essencial, pois a obesidade aumenta significativamente o risco de diabetes tipo 2 e declínio cognitivo, destacando a importância da prevenção.

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Controlar hipertensão, colesterol alto e tabagismo é crucial. Esses fatores estão ligados ao desenvolvimento de diabetes e demência, reforçando a importância do monitoramento.

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