cientistas analisaram o potencial de uma vitamina presente em vegatais verde-escuros contra o câncer de intestino.

Esta vitamina reduz risco de câncer de intestino

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De acordo com o estudo, esta vitamina é a B9, também conhecida como folato.

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A pesquisa examinou variantes genéticas relacionadas ao folato e seus suplementos para entender seu impacto no risco de câncer de intestino.

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Os resultados indicaram que altos níveis de folato na dieta reduziram o risco em até 7%.

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Essa pesquisa abre caminho para futuros estudos sobre a relação entre folato e prevenção do câncer.

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O folato é encontrado em alimentos como vegetais verde escuros, frutas cítricas como a laranja, ovos, fígado, carnes, frutos do mar, entre outros.

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 o folato pode ser suplementado quando necessário, mas sempre com a recomendação de um profissional da saúde.

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Para saber mais sobre os benefícios da vitamina b9 (folato), clique no link abaixo

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