esses alimentos estão diretamente ligados à redução do risco de diabetes tipo 2
Este é o tipo de alimento que reduz o risco de diabetes
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A pesquisa da Universidade de Nápoles Federico II destaca a importância dos laticínios, como leite e iogurte, na prevenção da diabetes tipo 2.
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Consumir um copo de leite por dia reduziu em 10% o risco de desenvolver a doença, enquanto 100g de iogurte diário diminuiu o risco em 6%.
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O estudo avaliou 12 alimentos de origem animal para entender sua relação com o diabetes tipo 2
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Entre eles estavam carnes vermelhas, processadas, peixe, ovos e laticínios, buscando identificar como cada um influencia o desenvolvimento da doença.
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Esses dados destacaram a importância dos laticínios na prevenção da doença e os riscos associados ao consumo de carnes vermelhas e processadas.
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Ao contrário do leite e iogurte, 30g de queijo não apresentam efeitos significativos na redução do risco de diabetes tipo 2, seguno o estudo
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esses alimentos estão diretamente ligados à redução do risco de diabetes tipo 2
O consumo regular de laticínios, como leite e iogurte, é destacado como benéfico para a prevenção da doença.
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Os resultados apontam que um copo de leite por dia pode reduzir em 10% o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
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A pesquisa analisou dados de 175 estudos anteriores para entender como 12 alimentos de origem animal impactam a diabetes tipo 2.
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