O uso inadequado ou excessivo de suplementos pode fazer mais mal que bem

Estes suplementos são uma ameaça para sua saúde

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Destaque para o uso de suplementos para garantir vitaminas e minerais essenciais à saúde.

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Enfatiza que a dieta saudável é preferível, mas suplementos são úteis para manter equilíbrio nutricional.

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Alerta sobre a necessidade de precaução antes de iniciar qualquer suplementação, considerando necessidades individuais.

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Importância de consultar profissionais de saúde antes de usar suplementos, evitando riscos à saúde.

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Destaca quatro suplementos que podem representar riscos à saúde sem orientação médica adequada.

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Explica a importância da vitamina A, seus benefícios antioxidantes e os riscos de doses elevadas.

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Destaque para a associação da vitamina E com taxas mais altas de câncer, especialmente câncer de próstata.

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Adverte sobre o uso de biotina, que pode interferir em testes laboratoriais, com alerta do FDA sobre resultados imprecisos.

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Destaque para sintomas avançados do câncer de intestino, incentivando a atenção a sinais como dor de estômago, alterações intestinais e presença de sangue nas fezes.

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