Método de alimentação é baseado no consumo de substâncias neuroprotetoras e antioxidantes
Estudo diz que esta dieta ajuda a prevenir do Alzheimer
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Descubra como os hábitos alimentares podem impactar a saúde cognitiva e até mesmo prevenir o declínio associado a demências.
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Conheça a dieta MIND (Mediterrânea-DASH para Atraso Neurodegenerativo) e seus benefícios na prevenção de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.
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Saiba quais alimentos compõem a dieta MIND, repletos de substâncias neuroprotetoras e antioxidantes essenciais para a saúde do cérebro.
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Detalhes do estudo conduzido pelo National Institute on Aging, que envolveu 1929 idosos e investigou os efeitos cognitivos da Dieta MIND.
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Descubra como os participantes que seguiram a Dieta MIND apresentaram melhorias significativas em testes cognitivos em comparação com a dieta controle.
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Explore a possibilidade da Dieta MIND atuar na prevenção do Alzheimer, segundo estudos anteriores que indicam seus efeitos neuroprotetores.
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Entenda como a Dieta MIND pode influenciar diretamente a estrutura e função do cérebro, apresentando efeitos notáveis na prevenção da demência.
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Saiba que, apesar dos resultados promissores, a prevenção de doenças neurodegenerativas envolve diversos fatores, não se limitando apenas à dieta.
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Antes de iniciar qualquer dieta nova, consulte um profissional de saúde para obter orientações personalizadas e garantir uma abordagem segura e eficaz.
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