Estudo listou os alimentos mais saudáveis do mundo
e as frutas apareceram abaixo dos vegetais verdes; veja o ranking a seguir

[{ "selector": ".orutj-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".amncb-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".zbpsx-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 441px))", "opacity": "100%"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "100%"} ] }, { "selector": ".cxkqg-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".kgale-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-52px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".tffkr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".idwxr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".wwtpf-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".aadsg-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".nmqtr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".bmabt-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ebxmc-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

saúde

[{ "selector": ".ubsnk-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ekkwg-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 381px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

Contrariando expectativas, nenhuma fruta está no top 10, sendo que foram analisadas as densidades nutricionais de
41 alimentos diferentes

[{ "selector": ".xnbfx-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 405px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".fkpaq-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

Os cientistas focaram em 17 nutrientes essenciais em relação à quantidade de calorias no alimento

[{ "selector": ".aqqdt-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 375px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ebnkp-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".gsodu-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 462px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

Os líderes na lista são: agrião, couve, acelga, folhas de beterraba e espinafre

Os vegetais se destacaram pela alta densidade de nutrientes

[{ "selector": ".uprrp-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 413px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".zakkm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

A primeira fruta aparece na 28ª posição. Descubra quais são as mais saudáveis, segundo o estudo americano, a seguir!

[{ "selector": ".gmclq-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 447px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".tfrdw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 369px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".spqmj-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

Como a primeira fruta no ranking, foi considerada a
mais saudável do mundo

[{ "selector": ".mexdz-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 463px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".founn-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 423px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".dkoqa-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

saúde

[{ "selector": ".auepx-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".fttlj-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 471px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

saúde

[{ "selector": ".sdsut-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".dogtq-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 491px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

Toranja, no 35º lugar

[{ "selector": ".dnwsx-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 477px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".dbksk-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

Amora, no 38º lugar

[{ "selector": ".mrfiu-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 432px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".gsszw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

Apesar de não competirem em densidade nutricional com os vegetais, as frutas ainda desempenham um papel vital

[{ "selector": ".qlclp-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 337px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".tlkps-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

O estudo reforça que uma alimentação diversificada e equilibrada é essencial

Tudo para garantir a ingestão adequada de nutrientes

[{ "selector": ".xfewb-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 393px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".psblr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-30px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

Acesse: catracalivre.com.br

[{ "selector": ".urwls-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".lnczr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".tfsuw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ctklr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".sqxgb-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".nrwdr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".xfbqu-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".arwlm-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".rkoie-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".cnpwu-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-52px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

Estudo listou os alimentos mais saudáveis do mundo
e as frutas apareceram abaixo dos vegetais verdes; veja o ranking a seguir

saúde

+
+
+

+ + +

ESTUDO ELEGE AS
5 FRUTAS MAIS
SAUDÁVEIS DO MUNDO

saúde

Recente estudo, conduzido por
pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey (EUA), revela os 10
alimentos mais saudáveis

Contrariando expectativas, nenhuma fruta está no top 10, sendo que foram analisadas as densidades nutricionais de
41 alimentos diferentes

saúde

Os cientistas focaram em 17 nutrientes essenciais em relação à quantidade de calorias no alimento

saúde

O top 10 acabou formado somente por vegetais verdes

Os líderes na lista são: agrião, couve, acelga, folhas de beterraba e espinafre

Os vegetais se destacaram pela alta densidade de nutrientes

saúde

A primeira fruta aparece na 28ª posição. Descubra quais são as mais saudáveis, segundo o estudo americano, a seguir!

Mesmo fora do top 10, as frutas ainda são saudáveis e nutritivas

saúde

Como a primeira fruta no ranking, foi considerada a
mais saudável do mundo

Limão, na 28ª posição

saúde

saúde

Morango, no 30º lugar

saúde

Laranja, no 33º lugar

Toranja, no 35º lugar

saúde

Amora, no 38º lugar

saúde

Apesar de não competirem em densidade nutricional com os vegetais, as frutas ainda desempenham um papel vital

saúde

O estudo reforça que uma alimentação diversificada e equilibrada é essencial

Tudo para garantir a ingestão adequada de nutrientes

saúde

Acesse: catracalivre.com.br

Quer ver a lista completa com os alimentos mais saudáveis do mundo?

+
+
+

+ + +

saúde

Estudo listou os alimentos mais saudáveis do mundo e as frutas apareceram abaixo dos vegetais verdes; veja o ranking a seguir

saúde

+ + +

+ + +

ESTUDO ELEGE AS 5 FRUTAS MAISSAUDÁVEIS DO MUNDO

saúde

Recente estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey (EUA), revela os 10alimentos mais saudáveis

Contrariando expectativas, nenhuma fruta está no top 10, sendo que foram analisadas as densidades nutricionais de41 alimentos diferentes

saúde

Os cientistas focaram em 17 nutrientes essenciais em relação à quantidade de calorias no alimento

saúde

O top 10 acabou formado somente por vegetais verdes

Os líderes na lista são: agrião, couve, acelga, folhas de beterraba e espinafreOs vegetais se destacaram pela alta densidade de nutrientes

saúde

A primeira fruta aparece na 28ª posição. Descubra quais são as mais saudáveis, segundo o estudo americano, a seguir!

Mesmo fora do top 10, as frutas ainda são saudáveis e nutritivas

saúde

Como a primeira fruta no ranking, foi considerada a mais saudável do mundo

Limão, na 28ª posição

saúde

saúde

Morango, no 30º lugar

saúde

Laranja, no 33º lugar

Toranja, no 35º lugar

saúde

Amora, no 38º lugar

saúde

Apesar de não competirem em densidade nutricional com os vegetais, as frutas ainda desempenham um papel vital

saúde

O estudo reforça que uma alimentação diversificada e equilibrada é essencialTudo para garantir a ingestão adequada de nutrientes

saúde

Acesse: catracalivre.com.br

Quer ver a lista completa com os alimentos mais saudáveis do mundo?

+ + +

+ + +

saúde

Estudo listou os alimentos mais saudáveis do mundo
e as frutas apareceram abaixo dos vegetais verdes; veja o ranking a seguir

+
+
+

ESTUDO ELEGE AS
5 FRUTAS MAIS
SAUDÁVEIS DO MUNDO

Recente estudo, conduzido por
pesquisadores da Universidade William Paterson, em Nova Jersey (EUA), revela os 10
alimentos mais saudáveis

Contrariando expectativas, nenhuma fruta está no top 10, sendo que foram analisadas as densidades nutricionais de
41 alimentos diferentes

Os líderes na lista são: agrião, couve, acelga, folhas de beterraba e espinafre

Os vegetais se destacaram pela alta densidade de nutrientes

Como a primeira fruta no ranking, foi considerada a
mais saudável do mundo

O estudo reforça que uma alimentação diversificada e equilibrada é essencial

Tudo para garantir a ingestão adequada de nutrientes

+
+
+