quem adota esse hábito diário tem um risco 53% menor de pré-diabetes
Hábito simples reduz o risco de diabetes
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Estudo da Universidade de Adelaide indica que o consumo diário de chá preto reduz significativamente o risco de diabetes tipo 2.
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Beber chá preto diariamente pode diminuir o risco de pré-diabetes em 53% e de diabetes tipo 2 em 47%, segundo a pesquisa.
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Os resultados foram observados em comparação com pessoas que nunca bebiam chá.
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A pesquisa considerou fatores como idade, sexo, índice de massa corporal e histórico familiar de diabetes.
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O chá preto possui compostos bioativos que aumentam a excreção de glicose na urina, ajudando no controle do açúcar no sangue.
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A fermentação microbiana única do chá preto pode produzir compostos bioativos únicos, explicando seus benefícios.
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O estudo envolveu 1.923 adultos chineses, examinando a associação entre o consumo de chá e a excreção de glicose.
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Beber chá diariamente mostrou aumento na excreção urinária de glicose e redução na resistência à insulina.
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Os compostos bioativos do chá preto podem ter efeitos semelhantes a medicamentos antidiabéticos, protegendo o coração e os rins.
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