Há evidências sugerindo uma possível ligação entre esses hábitos e o desenvolvimento de demência

Hábitos que aumentam o risco de demência

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Demência é um conjunto de sintomas causados por diferentes condições médicas, como Alzheimer e Parkinson.

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Os sintomas variam e podem progredir lentamente, afetando a memória, comunicação e autocuidado.

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Estudos mostram que mesmo o consumo moderado de álcool pode aumentar o risco de demência.

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A falta de sono adequado pode aumentar o risco de demência em 30%, pois o sono ajuda a eliminar toxinas do cérebro.

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Sentimentos de solidão podem estar ligados a níveis mais altos de proteínas associadas à demência.

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A exposição prolongada a ruídos altos pode aumentar o risco de desenvolver demência, segundo pesquisas.

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Estudos mostram que o ruído excessivo pode aumentar a produção de proteínas relacionadas ao Alzheimer.

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Entender esses hábitos prejudiciais pode ajudar na prevenção da demência e na promoção da saúde cerebral.

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Promover sono adequado, interações sociais positivas e evitar exposição a ruídos altos são medidas preventivas importantes.

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