A deficiência de vitamina D está associada a uma série de sintomas; alguns, no entanto, ainda intrigam 

Sinais comuns e raros que indicam falta de vitamina D no sangue

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A vitamina D é essencial para manter os ossos, dentes e músculos saudáveis. Ela regula a quantidade de cálcio e fosfato no corpo, nutrientes necessários para saúde

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A falta de vitamina D pode causar perda óssea, dor nos ossos, imunidade baixa, depressão, pressão alta, inflamação, asma e sono insatisfatório

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Mas existem sintomas menos conhecidos da deficiência que podem te surpreender

Conheça alguns deles a seguir

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Veja os sintomas incomuns de deficiência de vitamina D:

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A deficiência de vitamina D pode causar pesadelos, assim como a falta de vitamina B1, impactando a qualidade do sono

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A síndrome das pernas inquietas, frequentemente ligada à deficiência de vitamina B1, também pode estar associada à falta de vitamina D

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A deficiência de vitamina D pode afetar as glândulas sebáceas, causando acne, especialmente se houver inflamação ou obstrução do óleo

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A falta de vitamina D pode acelerar o batimento cardíaco, causar palpitações e até mesmo desenvolver arritmias, como fibrilação atrial

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Suplementar vitamina D pode ser necessário se você tiver deficiência diagnosticada ou estiver em risco. Consulte um médico para orientação adequada

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