Tempero oriental se revelou importante aliado contra o desconforto estomacal

Tempero que é a melhor solução contra a indigestão

saúde

+
+
+

+
+
+

+ + +

Mulher sofrendo com indigestão
logo Catraca Livre
Homem com náuseas

Um novo estudo do jornal The BMJ revelou que um tempero específico pode aliviar sintomas de indigestão, como desconforto estomacal, distensão abdominal e náusea

saúde

logo Catraca Livre
cúrcuma

Mais de 150 pessoas foram avaliadas e divididas em três grupos: um recebeu omeprazol, outro recebeu curcumina quatro vezes ao dia, e o terceiro grupo recebeu ambos os tratamentos

saúde

logo Catraca Livre
mulher com dor abdominal

Após dois meses de tratamento, não houve diferenças significativas entre os grupos. Isso sugere que a curcumina pode ser eficaz no tratamento da indigestão quando consumida diariamente

saúde

A curcumina, o composto ativo estudado, é encontrada naturalmente na cúrcuma, também conhecida como açafrão, amplamente usada na culinária asiática

saúde

A cúrcuma tem ganhado popularidade no Ocidente devido aos seus compostos ricos em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, além de ser usada há séculos para dores de estômago

saúde

Além de ajudar na digestão, a curcumina também pode prevenir o câncer e apoiar a saúde do cérebro, ampliando os benefícios desse tempero

saúde

Apesar dos benefícios, é importante lembrar que as doses culinárias de cúrcuma contêm muito menos curcumina, o que pode limitar os efeitos quando usada como tempero

saúde

Veja mais benefícios da cúrcuma:

+
+
+

+
+
+

+ + +

Clique aqui!