Aumentar a quantidade dessa vitamina através da dieta ou de suplementos pode ajudar a reduzir em até 7% o risco da doença
Vitamina b9 diminui o risco de câncer no intestino
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Destaca a pesquisa sobre a relação entre folato (vitamina B9) e a redução do risco de câncer de intestino.
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Apresenta o estudo do Imperial College London como a maior pesquisa até o momento nesse contexto.
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Comenta os resultados, mostrando que uma dieta rica em folato reduziu o risco de câncer colorretal em até 7%.
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Enumera alimentos ricos em folato, como espinafre, repolho e brócolis.
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Informa sobre a quantidade diária recomendada de folato, correspondente a 400 microgramas.
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Destaca o papel essencial do folato na produção de glóbulos vermelhos, especialmente importante para mulheres grávidas.
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Comenta sobre a pesquisa que explorou interações genéticas e o uso de ácido fólico em relação ao câncer colorretal.
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Aborda a conclusão de que uma região específica do genoma pode modificar a relação entre suplementos de folato e risco de câncer.
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Enfatiza a importância dos alimentos ricos em folato na dieta e destaca promissores indícios para futuras investigações.
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