Considerado um hábito normal, roer unhas está diretamente associado à série de problemas de saúde
Você precisa parar de roer as unhas
saúde
+
+
+
+
+
+
+ + +
saúde
Especialistas alertam para os impactos negativos do hábito de roer unhas na saúde e no bem-estar.
saúde
O hábito pode causar danos físicos nas unhas e nos dentes, além de estar ligado a aspectos emocionais como estresse e ansiedade.
saúde
Roer as unhas pode transferir germes para a boca, aumentando o risco de doenças como gripes e infecções gastrointestinais.
saúde
Danificar a pele ao redor das unhas pode levar a infecções locais e até mesmo infecções graves se as bactérias entrarem na corrente sanguínea.
saúde
O hábito pode afetar a autoestima e a confiança, causando constrangimento em muitas pessoas.
saúde
Encontrar alternativas para aliviar o estresse, manter as unhas curtas e ocupar as mãos são estratégias para evitar roer unhas.
saúde
Praticar exercícios físicos, meditar e dedicar-se a hobbies relaxantes podem ajudar a reduzir o hábito de roer unhas.
saúde
Unhas curtas são menos tentadoras de roer, portanto, mantenha-as aparadas regularmente.
Heading 2
saúde
O uso de esmaltes com sabor amargo pode desencorajar o hábito de roer as unhas, criando um gosto desagradável.
saúde
+
+
+
+
+
+
+ + +
Quer saber mais sobre porque você precisa parar de roer as unhas?
Clique aqui!