7 sinais da deficiência de magnésio

Saiba detectar a falta desse mineral no corpo e como repor para manter a saúde em equilíbrio saúde

O magnésio é vital para músculos, nervos, coração, ossos e produção de energia. Ele regula o açúcar no sangue, melhora o humor e ajuda no sono. saúde

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