Saiba reconhecer as pistas que podem aparecer na sua boca
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Mais que sabor! As folhas de louro têm propriedades medicinais e ajudam na saúde, inclusive no controle do colesterol. Veja os benefícios!
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As folhas de louro ajudam a reduzir o colesterol ruim e aumentar o bom (HDL), o que melhora a saúde cardiovascular e previne doenças do coração.
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Compostos do louro evitam o acúmulo de placas nas artérias, prevenindo infartos e AVCs. Um aliado poderoso para o coração!
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O louro alivia dores de estômago, ajuda na digestão e trata a síndrome do intestino irritável. Suas enzimas tornam a digestão mais eficiente.
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Com ação descongestionante, o louro alivia sintomas de bronquite e asma. Seus compostos abrem as vias respiratórias e reduzem o muco.
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Tradicionalmente, folhas de louro eram usadas na cabeça ou narinas para aliviar dor e congestão. Um costume antigo com base medicinal!
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Compostos como o eugenol combatem inflamações e dores, ajudando em casos de artrite e outras condições inflamatórias crônicas.
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Use em feijão, sopas, carnes e ensopados. Retire antes de servir! Também é possível preparar chá, que tem efeito calmante e terapêutico.
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Além do uso culinário, o louro combate maus odores na geladeira, graças às suas propriedades antimicrobianas e antifúngicas. Versátil, né?
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Quer saber mais sobre a folha que ajuda a regular os níveis de colesterol? Arrasta pra cima!